He mahi uaua ki te whakaingoa i nga "DVD" pai atu no te mea ka hiahiatia e te tangata me te taiohi a te tangata kia rere ke. He aha te mea e pai ana mo te kore pea e tika, e riri ana, e kino ana ranei ki to hoa mahi, hoa tata, hoa pakihi ranei. Engari, ko etahi ataata he tino pai ake na te kounga o te ako ahakoa ahakoa kaore pea he ahua o taau. Ko ia o nga DVD e hiahiatia ana i raro nei e hāngai ana ki tetahi kohanga nui i te taupori ākonga o te yoga.
Kia mahara tonu ko nga DVD kaore i te waahanga anake mo nga tangata e hiahia ana ki te mahi yoga me te ataata i te kainga. He maha nga waahanga mo nga ipurangi ataata o te yoga ipurangi e tuku ana ki a koe kia whakarereke i to mahinga mahi me te waa tonu o nga tukuranga hou. Ka taea e enei te tuku i te wheako pai me te uara ki a koe.
He pai rawa mo nga Kaihauturu: Ko te Guide Guide a te Beginner o Yoga
He maha nga DVD yoga e kii ana mo te hunga tuatahi me nga taumata katoa e tino mohio ana ki nga waahanga o te yoga, kaore e tika ana mo nga kaitoro pono. Mena kaore koe i mahi yoga i mua, ka awhina tenei DVD ki te hanga i tetahi mahi haumaru mai i te whenua. Ko te poupunenga pose ano he rauemi tino nui.
Ētahi atu
Koinei te Tohu Whakangungu Katoa: Te Aukati
Ko te tino pai o nga hybrids Yoga ka tae mai ki nga mahi whakangungu a te whare. Ko te kaiwhakangungu rongonui Mandy Ingber (Jennifer Aniston ko tana kaihoahoa rongonui) kei te whakauru i nga mahi whakaihiihi i roto i nga waahanga tawhito mo te mahi e whakanui ana i te whakangungu kaha, me te whakanui ake i to ngakau. Ko etahi e mohio ana ki nga waahanga o te yoga i te waa.
Ētahi atu
Power Yoga Katoa: Ko te Ultimate Yogi
Ko te kaha o te yoga he ngoikore te waahanga yoga. Ki te pai koe ki te mahi i tenei momo mahi i te kainga, Ka tuku te Ultimate Yogi ki te kohinga o nga raupapa 12 Vinyasa nui. Kaore koe e whai ki te whai i nga ahuatanga o te oranga o te oranga e tohuhia ana e ratou kia pai ai ki tenei akoako o te yoga.
Ētahi atu
Te Tai Tokerau nui: Whakahokia koe ki a Jivamukti Yoga
Ko Jivamukti yoga founga me nga taone paari David Life me Sharon Gannon e arahi ana i tenei whakatairanga ki o raatau momo yoga. Ka rite ki te akomanga a Jivamukti pono, he waarea , he whakaongaonga auaha o nga mea e pai ana ki a koe i nga ra o te Tai Rawhiti. Ko te nuinga o nga akonga mo te kura tuarua me tua atu he pai ki te rere o te vinyasa .
Ētahi atu
Ko te Tai Hauauru o te Tai Hauauru: Ko te Shiva Rea Flow Yoga mo te Kaitoi
Ko te ahua o te hanganga kanikani o Shiva Rea e tika ana ki te kainga i te takutai o te takutai me te whanau o tenei kotiro California ki te whakatairanga i te kawa o te yoga. Ahakoa e mea ana "kahore he wheako o te yoga" e tika ana i runga i te taupoki, he tino nui ake tenei o te raupapa o te timatanga / te taumata takawaenga e mohio ana ki nga waahanga o te yoga . Mena e pai ana koe ki tana whakaako, he maha atu nga DVD a Rea ki a koe ki te tuhura.
Ētahi atu
Ko te Kura Tohunga Nui: Ko te whakaaro me te tinana o Yoga Mac Macra
Ko te "Yoga Mind and Body" a Ali MacGraw me te ako mai ia Erich Shiffmann ko te waahanga rongonui mo nga akonga nostalgic mo te yoga o waenganui o nga tau 1990. He maha nga tangata e mahara ana ki tenei ataata hei whakauru tuatahi ki a yoga, kei te mau tonu te whakaako.
Ētahi atu
Best Rodney Yee: Te kaha o te Yoga Te Tino Whakauru tinana
Me pehea e taea ai e koe te tiki i tetahi o nga mahi a Rodney Yee? He tino mea mo nga tangata katoa i roto i te awa a Yee, engari ko te "Power Yoga Total Body Workout" he pai te whakauru ki tana tikanga whakaako mo nga akonga o waenga. Ko te hiahia me te mohio o mua ki nga pene. Mena he kaihou koe a Yee, ka taea e koe te uru ki te nuinga o ana ataata me te hainatanga ki a Gaia (i mua ko Gaiam TV).
Ētahi atu
Best Ashtanga: Richard Freeman Te Paraire Paraire
He take tautohe tenei mai i nga akonga o Ashtanga kia tino pono ki o ratou kaiako. Ko te mea nui, ko te nuinga e whakaae ana ko te hanga hononga me tetahi kaiwhakaako whaimana e tino whai ana ki te tikanga o Ashtanga. Engari, mehemea kua mohio koe ki nga mea e whai ana, e rapu ana hoki koe i tetahi ataata hei arahi ia koe i te raupapa tuatahi i te kainga, kaore koe e pai ki te whakaeke me te kaiako rongonui a Richard Freeman.
Ētahi atu
Ko te Rapu Itirangi: YogaGlo
He waahi nui tenei e hoko ana i te wa katoa, engari ko te YogaGlo.com kua tohu i to ratau pukapuka pai o nga kaiako, he momo momo, me nga whakahou tonu. Ko o ratou ataata ka rite ki nga akomanga yoga taiao (he mihi ki te kokonga kiriata i whakamatauria, he kore angitu, ki te patent). Ko te whanuitanga o nga whiringa kei roto i tenei pae tukutuku ko te tino taonga ki te mahi whare taiao yoga.
Ētahi atu