Ko te haere ki te wharekai Panera Bread e pai ana kia rite ki te moemoea o te kaipupuri iti , me te take pai. I waenga i nga hanewiti pihikete, te putea, te taro tunu, me te nui o nga purapura, he rite ki te waahi miihini o nga kai e kore e paahitia (tirohia nga waahanga hauora me te kino kino i Panera Bread ). Engari kaua e pouri; ki te mea kei runga koe i te kai iti-karaati kaore koe e pai ki te karo i te tina me o hoa me te hapu no te mea kua whiriwhiria e ratou ki te kai i Panera. He iti noa atu te mahi, engari ka taea te huri i te kai iti ki te waro ki reira i roto i te tohu.
Ko te Panera Bread i whakamahia he "tahua huna" (menus ehara i te mea "huna," engari ko nga mea e kore e tino rongonui, na kaore te kamupene e whakauru ki te papa tahua) me nga whiringa hauora iti-hauora. Engari, kua mutu a Panera i enei waahanga katoa, i te mea kaore i taea te hopu (mehemea kaore i huna, he pai ake pea ta ratou mahi). Engari ki te haere koe ki a Panera, kei a koe he iti noa nga waahi iti-karaihe kei a koe tonu i runga i te huamata me te mena hupa. A, ki te kore koe e matekai ana, he hawhe he hanewiti (te korukoro tunu me te BLT me te steak me te arugula, i runga i te kawa, ka uru mai me nga warowaiha iti).
Nga Haina Karauna Rawa
Kaore he maere, ko te tono he huamata he huarahi ki te haere i te wa e tirotiro ana koe i to hua ki te waipiro. He rua tekau ma rua nga huamata i runga i te tahua (me etahi huringa waatea), engari ko enei e wha me nga kaute o te waahi iti rawa.
- Huamata Kariki. Ko te rētihi Romiana kua akina ki te tōmato, te riki whero, te pa, te kalamata olives, me te koroke Kariki. Ko te tapeke o nga tipu i roto i te katoa o te ratonga he 13 karamu.
- Kaari Hiha. Kei te whakairohia ki nga kakano pango pango, he mea tino tuku iho ki te rētihi Romain, te tihi Parmesan, me te koroi Caesar. Kotahi te huamata katoa e utu ana ki a koe te 14 karamu o nga kapi. Mena e hiahia ana koe ki tetahi putea, ko te Kaari Hiha me te Poaka he 17 karamu o nga kapi i roto i te mahi katoa.
- Te Huamata Kareti Te Huamata. Ko tenei ranunga o te korowai, te kale, te romaine, me te radicchio, me nga tōmato, kukama, me te riki whero e tohatohahia ana ki te vinaigrette iti-hinu. Ko te utu mo te kapi mo te mahi katoa ka tae mai ki te 20 karamu.
Ko te mea iti rawa o te kohua
Kei te whakaranuhia he hupa hei kapu, hei peihana, hei peihana ranei. Ko te tikanga, kaore te pounamu taro i roto i te patai, engari ka taea e koe te whakaaro i etahi o nga hupa i runga i te tahua ina hoko koe i te rahi kapu. Ehara i te maimoatanga katoa i nga ra katoa kia tirohia te tahua ipurangi.
- Te Kai Hauaro Te Kai-Rawa me te Pesto. Ko nga huawhenua tipu pera me te zucchini me te pounamu kōwhai, me te pa o te parei, kei roto i te hupa tōmato, ka tohaina ki te dollop o te basil pesil-nut-free mo te 11 karamu anake i te kapu.
- Kohuatia Tohu Noodle-iti. Ko tenei huinga o nga hua manu, huawhenua, me nga heihei kai katoa-maoa i roto i te hupa reka he 13 karamu ia kapu.
- Te kawa o te heihei me te karehi Ruka. Ko te paanga o te kirimati e tuku ana i tenei hupa he momo kikoroka ka whakarahihia te raihi-roa me te raihi raihi. Ka kawea mai e te Celery, te riki, te kāreti, me te heihei te tae me te reka. E 18 karamu o te tipu i roto i te kapu.
- Broccoli Cheddar Soup. Ko te hupa tunu rīhi he kāinga ki te tapahi o te broccoli, te kāreti, me te waatea me te 19 karamu ia kapu.
Ko nga taonga pai rawa o te kapi
Mena kaore e taea e koe te whawhai ki te niho reka, ka taea e koe te mahi ki a koe ki tetahi mea iti kaore e pupuhi i to kai. E whakarato ana a Panera i etahi taonga iti kua tunuhia me te nui o te utu o te waropiha. Whiriwhiria te karaihe karaihe karaihe (27 karamu), te karaihe pango parauri (21 karamu), te karapihi tiakarete iti (13 karamu) hei makona i taua hiahia.
> Puna:
> Panera Bread Nutrition Information - US