I te wa e whakauruhia ana te yoga ki roto i nga akomanga me nga akoranga o te PE, ka whakaaro pea koe he aha taau tamariki e puta ai i te mahi yoga. Ka taea e nga tamariki te painga ki te maha o nga painga o te yoga e mahia ana e nga pakeke, penei i te whakapai ake i te tinana, i te whakaritenga, me te awhina i te mamae. Ko te whakatairanga i te yoga ka akiaki i nga tamariki ki te tuhura i te tangata e kore e mohiotia me te tuwhera o nga hinengaro me te waatea ki o ratau tinana.
Mo nga tamariki e kore e pai ana (e kore e pai ana) ki nga hākinakina tawhito, ka whakaratohia e te yoga he putanga tinana tino nui e hiahiatia ana i roto i te taiao kore whakataetae. Ka tae atu ki nga tau tau, ka taea e te yoga te awhina i nga taitamariki pakeke ki o ratou tinana rereke me te hoatu ki a raatau i nga huarahi ki te whakatikatika i te raruraru i roto i nga mahi akoako me te hapori.
He aha ki te tumanako mai i nga Yoga Classes for Kids
Ko te tuatahi o to tamaiti ka tae mai i te wa o te tamarikitanga, ki te kawe mai koe ki te mama me te akomanga tamaiti yoga . Ahakoa e kore e nui ake te whakaaro o te tamaiti, i te toru o nga tau, ka rite pea ratou ki te mahi i nga mea ohie ki a koe. He maha nga akomanga yoga kei te whakarato i nga akomanga e tika ana mo nga tamariki me nga tamariki o te kura, e tae atu ana ki te waiata, te kanikani, me etahi atu momo kaupapa. He nui nga paanga o nga tamariki me te nui o te kaha, na ko te ahua o te ahua ka nui noa atu i te waa pakeke. Me whakarite kia mohiohia te kaiako o to tamaiti ki te whakaako i te yoga ki nga tamariki (kaore e whakaaro, ka uiui ki te mahinga ako, ki te kaiako ranei).
Mena kei te whakaarohia e koe tetahi akomanga mataku (tetahi e kore e uru atu ai nga matua), me tono koe ki te noho ki te tiro i mua i te waahanga o to tamaiti, i tana waahi tuatahi ranei.
Me pehea te mahi Yoga i te whare me nga tamariki
Ki te hiahia koe ki te mahi yoga i te kainga me a tamariki, koinei etahi whakaaro:
- Whakanohoia nga moenga mo koe me to tamaiti (ren).
- Tukua nga tamariki ki te whiriwhiri i etahi puoro, engari ka waiho hei whiriwhiri matua i te wa o te whakataunga whakamutunga.
- Ahakoa he rereke nga tamariki, kaore pea ratou e mahi i te "tika" i roto i te tikanga pakeke o te kupu, na he mea nui ki te pupuri i nga mea maatau.
- Ka taea hoki te whakauru ki nga mokopuna pakeke ake, ko te manawa o te manawa o te manawa o te manawa . Ko te ako anake ki te tango i nga manawa hohonu me te whakamarama i te hinengaro ka taea te awhina ki nga tamariki no te mea he huarahi whakamatau tenei hei whakaiti i te manukanuka.
- Whāia me te ataata.
- Kia rite ki te tapahi i nga waahanga poto ka pakaru nga painga ki nga tamariki taiohi.
- I te tau 9 ki te 10 ranei, ko te nuinga o nga tamariki kei te rite ki te whiwhi i nga tohutohu taipitopito mo te hanganga . Mena he akonga mohio koe, he kaiako taiao ranei, ka taea e koe te whakatika i to raatau kii kia pai ake ai te pai me te whai hua.
- Te nuinga o nga mea katoa, kia ngahau. Ko te tuku tamariki ki te taiao ki te yoga i teie nei, he huarahi pai hei akiaki i te paanga o te oranga ki te oranga oranga.