Kaupapa Kaupapa Whakaatu Tiwhikete Kairangi a Pilates

He maha nga Papatono ki nga Kaiako Pirates

Ko te tiwhikete kaiwhakaako a Pilates whānui e hiahia ana ki te ako hohonu i te taputapu me nga taputapu i nga hōtaka whakangungu e whakaratohia ana e te maha o nga kaiwhakaako matua. Ko te tiwhikete a Pilates he iti rawa te tau o te ako me nga rau o nga haora o te ako. Ka taea e koe te tīmata i to rangahau me enei papatono e nui, e whakaute ana, e whanui ana i te US me te ao. Kaore e nui ake te nui o te nui, engari ko te mohio ki nga mea kei te wātea ka awhina koe ki te mohio ki nga mea e tumanakohia ana mai i te kaupapa Pilates e whakarite ana ia koe mo te tiwhikete.

Te hanganga o nga Papatono Tiwhikete

Ko nga kaupapa whakangungu kaiako a Pilates he rereke i roto i to raatau hanganga. Ko te nuinga kei te arotahi ki te pakeke mahi me te whakamahi i nga huihuinga kaha me nga wehenga i waenga. He aha te rereketanga o aua waahanga i te wa o te waa mo ia papatono, he mea pai kia titiro ki te kimi i tetahi papatono e rite ana ki o hiahia. Ka hiahia koe kia kitea tetahi i roto i to rohe, ka hiahia pea koe ki te haere.

Tuhinga o mua me

Ko tetahi atu whakaaro nui i te taumata whakangungu kaiako ko te mea ranei kaore e hiahia ana koe ki te whai i nga whakangungu taiao me te whakangungu. E whakamahia ana enei kupu hei wehe i waenga i nga whakangungu tuku iho e piri ana ki nga mea i akohia e Joseph Pilates (taatau); ranei whakangungu e whakauru ana i nga tikanga hou me te whanaketanga i roto i te pūtaiao mahi (hou).

Te Whakaaetanga me nga Utu

Ko nga kaupapa katoa e whakarärangitia ana kei raro nei ko nga whakaritenga e tika ana kia oti i mua i to tīmata i te hōtaka. He tino nui etahi, tae atu ki te tau o te ako o mua me te whakamatautau i mua i to timatanga. Ko etahi e iti ana, penei i te 30 haora o nga Pirates o mua. I tua atu, ko nga haora o te akomanga e whakahuatia ana, kaore e whakauru ana i nga akonga rereke me nga haora tuturu motuhake.

Ko nga utu o nga mea katoa, engari e rua (ka tuhia ki raro) o nga mahinga ko te mahi maatau me nga taputapu katoa, engari ko etahi ka whakauru atu i nga whakangungu rawa atu i era atu. Me tumanako koe ki te utu i te $ 4,000 neke atu ranei. Tata ki te tuku katoa i nga mahere utu, ki te whiriwhiri ranei ki te ako i roto i nga waahanga i te wa. Ko te nuinga o enei papatono he utu atu mo te tono, nga rauemi ako, me nga whakamatautau.

Ko te Whakaakoranga Rangahau Pai

Liam Norris / Getty Images

Ko te Whakangungu Rangahau Whakaakoranga e whakarato ana i nga whakangungu i roto i nga waahanga ka taea te tango motuhake i roto i te wa. Ka taea e koe te whai hua o te whakangungu me nga kaiwhakaako rereke i nga waahi rereke. Ko nga Purongo Paanui Kei te tūtohuhia nga Purotaarangi ipurangi a Pirates .

BASI Pilates

HE WHAKAMAHI Kei te wātea nga kaupapa whakangungu a te Ao puta noa i te ao. E tu ana a BASI mo te Body Body me te Sciences International. I whakaturia e Rael Isacowitz. Ka whakaratohia nga whakangungu i nga wa e toru ki te ono marama, ka taea te wehe i waenga i nga wiki e toru me te ono e pa ana ki nga ra me te waahi.

Core Pilates, NYC

Ko te Core Pilates NYC e tuku ana i nga wiki wiki e ono me nga hui arotake a-marama. Ko te nuinga o nga akonga ka oti i roto i te ono marama.

Peak Pilates

Ka whakaratohia e Peak Pilates he whakangungu matawhānui ki te whakangungu i nga taumata e toru. Ko ia taumata e hipoki ana i te taputapu me nga taputapu ki te hohonu ake.

Tuhinga Motuhake

E whakaatu ana a PhysicalMind i te tiwhikete takitahi motuhake hei waahi mo nga waahanga taputapu.

Polestar Pilates

Ko te Poratesar Pilates he tino rehabilitative ki te whakangungu mātauranga. Ko to ratou peresideni, ko Dr. Brent Anderson, he tohutohu mo nga huarahi e taea ai e Pilati te awhina i te mamae o te sciatic me te whakawhiti i waenga i nga Pilates me te hauora tinana .

Power Pilates

Ka whakaratohia e te Pilates Power nga hōtaka kaha e rima-wiki ki te 24 haora o nga hui wiki. Ko te hōtaka e ono ki te iwa marama ka oti i New York City, i te ono ki te 12 marama ki te whakaoti i etahi atu wahi.

  1. He wa: 600
  2. Kāhua: Pirates Classical
  3. Te utu: Te tau

Romana's Pilates

Ko Pirates Romana te kamupene i whakaturia e Romana Kryzanowska. Ko ia he kaumatua Pilates , ko tana tikanga ka ako ia ki a Joseph Pilates , ka whakaarohia ko tetahi o nga akonga a Hohepa Pilates. Koinei tetahi o nga kaupapa whakangungu a Pirates o nga tikanga tawhito.

Te hōtaka a Ron Fletcher

Kei a Fletcher Pilates he hōtaka mo te tau-roa, tae atu ki te whakangungu rite ki te mahi a te tauera a Fletcher me te mana whakahihi.

Stott Pilates

Ko te tiwhikete whānui a Stott Pilates ko te moenga me te whakahou. Ko etahi atu taputapu he 165 haora te roa.