He aha te mahi mehemea kei te whakapae koe i tetahi kaupapa i te wa e whakanui ana

Koinei te mea ka mahia mēnā ka whakaarohia e koe he raruraru, he wero rānei i te upoko

Ka taea e tetahi o nga kaitakaro te pupuhi i te whara o te upoko, ano he wehenga. Ko te hinga, te awangawanga, te whiu ranei ki te upoko ka puta i te mate pukupuku me te mahunga o te upoko. Engari, no te mea he uaua ki te whakatau i te mate o tetahi mate o te upoko kaore he aromatawai hauora, he mea nui kia whiwhi maimoatanga hauora mo tetahi whara o te upoko.

Ka taea te Tatari i nga tohu mate kino

Ko tetahi whiu ki te upoko i te wa o nga hākinakina - tae noa ki te hunga e iti ana - ka puta he mate kino nui, mehemea kei te haere tonu te kaitakaro.

Ko te tikanga, ehara i te mea kaore he tohu mo nga tohu whakatupato, mo nga tohu ranei o te whara o te upoko kia roa te roa mo etahi haora, ara ra ranei i muri i te raruraru tuatahi o te upoko. I etahi wa, ko te roa o te maimoatanga o te maimoatanga o te mate ka tino kino, me nga hua kaore e ora.

Mena ka whakaaro koe he kino te mate o te tangata, o tetahi ranei kei a koe, ahakoa kaore koe e kite i nga tohu nui, i nga tohu ranei, kia pai, kia whai i enei aratohu mo te maimoatanga mate.

Te Maharatanga o te Maama Rawa - Nga Tohu me nga Tohu Whakaaetanga

  1. Aukati Taimata
    Ko te taahiraa maimoatanga tuatahi mo te tangata e whara ana i te upoko ka mutu te takaro i te hākinakina me te okioki. Haere atu i te mara ka tango i etahi wa hei aromatawai i te take me te tiaki tika. Kaore he painga he pai ki te tango i te painga o te mate turoro me te mate urupare ora ranei.
  2. Rapua te Tohunga Rawa
    Mena ka ngaro te mate o te tangata i te mate o te upoko, ka whakaatu i nga tohu o te whakama, he tausea, he toto, he moemoea, he rereke rereke ranei, he tohu tohu kino ranei, karanga 911 tonu. Ka hiahiatia e ratou he aromatawai hauora, haumaru me nga waka e kore e taea e koe te whakarato mehemea ka peia e koe ki te ruma urupare.
  1. Whakamahia te Tautoko Tuatahi
    Mena ka whakaatuhia e te tangata tetahi o nga tohu o runga ake o te whara nui o te upoko, awhina wawe me te mahi i tetahi awhina tuatahi e tika ana ma te tatari i te awhina ohorere.
  2. Mena kaore i te Tika, Haere ki te ER
    Mena kaore koe i te tino mohio he kino te mate o te upoko, me tirotirohia i te pokapu pokapū me te ruma urupare. Ka taea te whakamahi i tetahi kaata CT hei whakamatautau i te toto i roto i te roro.
  1. Kia mataara mo te Huringa Ngaro me te Huringa Hiko i nga tohu, te whanonga, te whakautu ranei
    Nga huringa ohorere i te taumata o nga tohu - pēnei i te mate pukupuku ohorere e kaha ana te kaha, te ohorere ohorere, te piki ake o te moemoea, me te aha atu. Me mohio he tangata tetahi ki a ratou i nga wa katoa mo nga 24 haora e whai ake nei hei rapu i enei tohu.
  2. Kia mataara mo nga tohu tohu mate moenga
    Ahakoa kaore koe i te tohu tohu o te whara o te upoko, me mataara koe ki nga tohu e puta ana i nga haora, tae noa ki etahi ra torutoru o te maimoatanga o te upoko. Mena ka kite koe i nga tohu whakamataku penei i te mate pukupuku, te ngawari, te ruaki, te raruraru, te ngaro ranei o te mahi, rapu wawe i te hauora.
  3. Whakapato Maara ki te Poari Matua i roto i nga tamariki, te kaumatua, ranei tetahi i runga i te whakaaro toto
    Nä te mea ka piki ake te toto i te wä o te whara, he aha te mea kaore pea te whara o te upoko ka tupu i te pupuhi nui, ki te tango te tangata i nga mea whakaheke toto.

Kaupapa:

Te Whakataunga Whakamaherehere mo te Whakataetae i nga Waiata: ko te Huihuinga International 3 mo te Whakangungu i nga Waiata i Zurich, Whiringa-a-rangi 2008.

Heegaard WG, Biros MH. Upoko. I roto i te: Marx J. Rosens Medicine Emergency: Kaupapa me te Mahi Hauora. 6th ed. St. Louis, Mo: Mosby; 2006: chap. 38.

Te Whare Wānanga o Pittsburgh, Research Brauma Trauma Research.