Ko te 4 i te ahiahi i te ahiahi o te Rāhoroi me te kaha o nga hiahia ki to whare. Na he aha i tohua ai e to hubby he hikareti mo te waahi ka hiahia koe ki te tiakarete me te nui o taua mea? Ka taea e te Pūtaiao te whakamarama mo o raatau hiahia.
Ko nga kairangahau i te Kai me te Toka Waitohu i UL Urbana-Champaign i kitea i te wa e tae mai ana ki nga kai e kai ana i te wawata o te oranga ngakau hinengaro, ko nga tangata ano he kai reka, i te wa e rapu ana nga wahine i nga paramanawa e kore e iti, e kore e whakarite .
He aha kei runga i te Tahua?
Ahakoa ko te ahua o taatau ki te wheako i nga hiahia mo nga kai reka me te reka kua tuhia i mua, kua kitea e te taiwhanga e tata ana ki te 40 ōrau o te "kai atawhai" e kore e taka ki nga momo tawhito o te paramanawa me nga kai reka. Engari, ka taea te whakariterite hei ahua taiao, nga kaihanga-hangaia, me nga mea akoranga matua ano he pizza, he parei, he pihi.
Tuhinga o mua
Ko tenei rangahau e whakapakari ake ana i te whakaaro ehara i te hiakai mo te mea i hoatu, engari ko te whakaaro e whakaratohia ana e te hiahia. Ko Brian Wansink, he kaiwhakaako hokohoko e tohutohu ana i te taraiwa, e whakaatu ana: "He kai pai nga kai e kai ana te kai i te ahua o te hinengaro hinengaro ..." e tohu ana ko te whakamarie, ehara i te kai ake, e hiahia ana tatou.
Ko te tuhi mai i nga retaata rangahau a te motu, ka whakatau te mahi a te tangata he pai ake te oranga o te tangata i nga wa o te taangata me te paanga, i tua atu i te matekai, i nga hononga whaitake.
He aha te kotiro e hiahia ana ehara i te mea e hiahia ana a Guy!
I tua atu, i whakaatuhia e tenei rangahau nga kromosomes e whai wāhi ana ki nga kai e kai ana koe: Ko nga tane, hei tauira, ka whai oranga ngakau ki nga kai e pa ana ki nga kai kua oti te whakarite e o ratou whaea (hei tauira, te rīwai rīwai) kaore i te paramanawa me te parani (haunga te kirikiri huka) .
Ko nga wahine, e hiahia ana ki nga kai e kore e uru ki te whakarite, penei i nga paoa i mua.
I tohu nga kairangahau ki tetahi rangahau e whakaatu ana i te 92% o nga kaitohutohu karakarete "he" wahine.
"No te mea kaore i te mohiotia nga wahine pakeke ki te whakarato i nga kai mahana mo ratou, ka kite hoki nga tamariki i te wahine hei kaihanga kai tuatahi, ka whai oranga ngakau hinengaro mai i te iti o te kai mahi-pērā i te tiakarete, te raihana me te kirikiri," Tuhinga a Wansink.
Ngā Mood
I roto i nga tau, kua whakaarohia e nga tohunga ko te tuku ki nga hiahia he maha nga hua o te hinga o te mate ki te kai hinengaro e hono ana ki nga mamae o te pouri, te moepuku, te manukanuka ranei.
"Ko te whakapae he tino pono," ta Wansink i korero. "Ko nga tangata ka kaha ake ki te rapu i nga kai haumaru i te wa e koa ana ratou, e hiahia ana ranei ki te whakanui, ki te utu ranei."
E ai ki a Wansink ko nga momo kai e whakarato ana ia tatou te whakamarie ka rere ke i runga i te tikanga. Nga take i te waa: Ki te koa koe, ka kii pea koe i te pounamu mo te pizza. Tangohia nga pereki kaore e taea e koe te tiki i aua pihikete pihikete tiakarete i to hinengaro.
I whakaaturia ano e te rangahau ko te nuinga o nga pakeke e hiahia ana ki nga kai e hono ana ki nga kaupapa whaiaro takitahi me nga tangata i roto i to ratau oranga (hei tauira, ko te hiahia ki nga kai pai e pai ana te tangata e aroha ana koe).
Ko etahi o nga kai e whakaoho ana i nga tauhohe kaha i te wa e reka ana, e haamene ana ranei, e uru mai ana ranei ki te tuakiri whaiaro.