Ko te tiaki i nga Kii me nga Tae
Ko nga marea me te whara o te huarahi he whaainga taakaro noa te nuinga e pa ana ki te maatauka. Ka hinga, ka kiriata ranei te kaihoroi i runga i te whenua, ka whakahekehia nga papa o te kiri. Ko te kiri he papa o waho (te tuanui) e whakarato ana i te tiaki, me te papa hohonu (te dermis), e whakarato ana i te kaha me te maamaa o te kiri.
Ko nga mahinga Abramu e tohu ana ki tetahi whara e whakakore ana i enei papa o te kiri.
Kei te nuinga o nga kapa Cyclists nga paheketanga mai i nga parekura hei "ruinga ara." Ahakoa he raruraru pea te pahikara motika ki te whakaeke i te paheketanga mamae me te kino, ko te nuinga o nga paheketanga ko nga papapa iti e kore e whakawhānui atu ki roto i te waahi, kaore hoki e nui te toto. He iti noa te iti o te toto i te paheketanga, engari he nui te mamae mo te maha o nga mutunga o te taera e whakaatu ana.
Nga maimoatanga mo nga Whakamuri me te Rara
Ko te maimoatanga ahurei o nga paheketanga me te raukati huarahi e uru ana ki te maimoatanga i te rohe ma te horoi i te patunga me te mimiti me te wai, me te horoi o te horoi antiseptic me te whakakii i te rohe me te hinu patu paturopi me te raau maroke.
I te mea ka kitehia, ka horoihia e te rata, he whakaheke kino, ka taea e koe te mahi i etahi mea hei whakatairanga i te whakaora. Tuatahi, no te mea ka pangia e te paheketanga, ka horoi koe i te taiao me te tango i nga paru me nga otaota.
Ko te tikanga, ka hiahia koe ki te whakainu i te rohe ki te waihanga korepoutuka pēnei i te 0.9 te konupora konutai me te Shur-Clens me te iti o te puai (whakamahi i te wero ki te taea). Me tino maoa te rohe. Mena e tika ana, whakamahia he mowhiti ma ki te horoi i te rohe. Kaua e pupuhi te kaha, no te mea ka nui ake te kino o te tinana.
I muri i te horoinga o te rohe, te whakamahi i te potae moenga e rite ana ki te Tegaderm, Bioclusive, ranei Tuarua Peera hei hipoki i te patunga, a ka piri i te kakahu ki te maroke, te kiri hauora me te rihi piri. Me huri te potae i nga ra torutoru. Kia mau tonu te kakau a kia ora ra ano. Ko te taiao maimoatanga e whakatairanga ana i te whakaora, te whakapai ake i te hanganga o te tinana, me te tiaki i te rohe mai i te mate me te pupuhi.
Nga Hua mo te Whakaritea i nga Maama me te Raina Rara
Ka hiahia pea koe ki te pupuri i enei me o raatau awhina tuatahi ki te pai koe ki te mahi penei i te pahikara me te taatai i te wahi e taea ai e koe te whakaeke:
- Shur-Clens: Hokona i Amazon
- Tegaderm: Hokona i Amazon
- Hokona Hokona Whakaora Whakamutunga Antiseptic Hokona i Amazon
Ko te hinu rongoa rongoa a te toa marohirohi ko te whakakotahitanga ahurei o te otaota taiao (te hinu tipu, te aloe, te hinu jojoba, te huaora E, me te comfrey) e awhina ana i nga patunga i te hohoro, i te whakaiti i te tupono o te wero. Kei roto i te 4 ōrau Lidocaine, e whakaiti ana i te raukati mamae-tino he mamae. Ko tenei hinu ka tipu hei hinu whakaora rongoa o nga taraiwa me nga kaieke hoiho, ka mahi pai ki te tere o te ara, te pupuhi iti, te wera, te pupuhi, me te taera noho.
Nga Taerenga Nui
Ahakoa te horoi i te paheketanga o te kiri, me titiro koe mo nga waahanga hohonu e hiahiatia ana he tohu hei whakaora tika.
Ko nga kape e mau tonu ana i te wai i muri i te 15 meneti o te taraiwa tuuturu, nga waahanga ranei e whakawhānui ana i te kiri, me nga taha e wehe ana, e hiahia ana kia whai tohu. Mena kaore koe i te mohio mehemea kei te hiahia koe i nga tohu, me kite tonu koe i te rata.
Tetanus Shot
I muri i te paheketanga, me whiwhi koe i te tetanus ka pupuhi kaore koe i te waimarie i to wa whakamutunga, i te mea kua neke atu i to 10 tau ki mua i to tau whakamutunga. Ko te Tetanus he mate pukupuku nui i roto i nga waahi kaore e pai ki te whakauru. Ko nga hua o nga huakita e whakaputa ana i te toxin tetanus kei roto i te taiao, na nga otaota katoa ranei i roto i te kikokiko haehae, ano he paheketanga e mau ana i te kino o te whakawhanake i te tetanus.
Whakaora
I muri i te paheketanga, ka ora nga papa o te kiri tawhito mai i nga papa hohonu ki nga papa o te papa, mai i nga taha o waho ki te pokapū. I te tīmatanga o te whakaora, ko te waahi o te abrasion ka maama me te raw, engari i te wa, ka puta te kiri hou hei kiri maeneene me te maeneene. Kia ora ana, mutu te whakamahi i nga tono antibiotic me te whakamahi i te kirīmi horoi hou hei pupuri i te kiri ngohengohe.
Ka kite i te Doctor
Tirohia tō tākuta mēnā ka kite koe i ngā tohu o te mate i te wā whakaora, pērā i te piki ake o te whero, te pupuhi, te peke, te kirika. Ka taea e tenei te tohu i te mate mate e hiahia ana ki te patu antibiotic.
Te parekura
Ka taea te whakakore i nga paheketanga ma te whakakakahu i nga papa tiaki me te hipoki i tetahi kiri e kitea ana me te paparanga o nga kakahu. Kaore e taea e koe te tohu i nga wa katoa ka mamae koe i te paheketanga, engari ko nga waahi ano ko te tere pahikara me te taatai ka nui ake. Mena kei te takaro koe i nga waahi ka taea e te rori o te huarahi he awhina, he whakaaro nui ki te whai i nga taputapu tuatahi e hiahiatia ana i roto i te waahanga.
> Puna:
> Te tiaki i te Rash Road me nga Abramu. UW Health. 2014. http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf
Te whakaatu
E motuhake ana te Ihirangi E-Commerce i nga tuhinga whakatika a ka whiwhi pea matou i te utu mo te hoko o nga hua na roto i nga hononga i tenei waahanga.