He waainga utu nui kei te pupuri ia koe mai i nga whakaritenga o ia ra? I te $ 15- $ 20 he pop, ko nga kounga kounga ka tino kaha ake. Anei etahi huarahi hei whakaora i te moni, me te mohio kei te whiwhi koe i to raatau whiwhinga i te ra o te yoga.
1 - Rapuhia nga Kete Whakanoho
He maha nga whare whakawhitiwhiti yoga e whakarato ana i nga karaehe hapori i te utu tere. He maha nga waahi o enei akomanga, na ka hiahia koe ki tetahi waarangi maatau mo tenei. Ko nga pokapū hapori, ko nga kaupapa whakangungu whare wānanga, ko te YMCA, ko nga waahi hoki nga wahi hei whakaeke i te yoga. Ko te kounga o te whakaako ka rere ke, na te mea pai ki te haere me te kaiako kua mohio koe, kei te tino mohio ko te kaiako he Kaiako Yoga Rēhita (RYT) me te Yoga Alliance . I te wa wera, ka maatau ake te kimi i nga akoranga a te yoga free i roto i nga papa me nga waahi o waho. Kei te piki ake nga mahere-nama i nga taone. Whakamahia he rapu Google kia kitea tetahi e tata ana ki a koe.
2 - Hokona Kete Hoko i roto i te Nui
Na roto i te tuku ki te kaari kaari mo nga raupapa 10, 20 ranei, ka taea e koe te whakaora i etahi moni. Ko te nuinga o nga maakete e whakarato ana i te utu nui i runga i nga kaari o te akomanga, ka taea te kawe i te utu o te kaari ki raro iho i te $ 10. Me whai moni koe mo te kaari o te akomanga me te akonga kia mau tonu koe ki te whakarite kia haere koe ki nga kaainga katoa i utua e koe i mua i te mutunga o te kape.
3 - Hokohoko atu ki a koe ake i te Tae me te Wai Botoko o Yoga
E rua nga taara mo te moenga me te taara mo te wai pounamu kaore i te mea he rota, engari ka hohoro ake te whakauru ake i te wa. Ki te moenga o te moenga o te yoga mo te iti mo te $ 20, kaore e tangohia te whiwhinga math ki te whakaatu i nga utu e tika ana kia rite taau moenga (uh, 10?), I te ara, ka he rota pai atu i te pouaka studio. A ko te kawe i taau ake wai mai i te kainga kaore i te whakaora i te moni engari ka awhina i te whakaiti i te ururua.
4 - Karma Yoga
Ko te tino pakaru, penei i nga akonga me te kore mahi, me te pai ano hoki o te yoga! Ko te hunga he maha nga waahi (arā, he wa nui ake i te moni) ka taea te hokohoko i nga mahi mo nga karaehe i roto i nga whare rangahau yoga, ina koa he mea whakahaere i nga wa o mua. Ko tenei momo mahi, ko te karma yoga, ka uru ki te horoi horoi, te mahi o mua, te kamupene, te korero, te hoahoa whakairoiro, kia whiwhi ai koe i tetahi mea mo to reanga. Kaua e mataku ki te tono i to maakete ki te mahi karma yoga; he nui ake nga maakete ki te mahi maatauranga mo nga ratonga e painga ana ki a raatau.
5 - Mahi i te Whare
Ko te mahi i te yoga i te kainga me te ataata me te puoro oro ka tino nui atu te utu-nui atu i te haere ki nga karaehe, ahakoa kaore nga mahi hokohoko e raruraru, ka ngaro i runga i nga tohutohu a te kaiako. Ka taea e koe te kite i nga ataata me te ororongo o te yoga free i runga i te tukutuku (rapu "yoga free"). Ki te haere koe i tenei huarahi, ngana ki te mahi ia koe ki te akomanga i nga wiki torutoru kia ora ai koe, kia tika hoki te ara.