He aha me mohio mo te reira?
Ko te PGX (PolyGlycopleX) he toenga kai hei whakauru i nga polysaccharides (he momo carbohydrate). I te nuinga o te waa i whakamahia hei awhina mo te taimaha-mate , e kiia ana te PGX ki te whakakore i te hiahia me te whakaiti i nga hiahia o te kai. Ko te PGX he mea hokohoko ano hoki hei tohanga moni-nui ka taea te awhina i etahi tikanga hauora.
Whakamahia ana mo te PGX
I tua atu i te whakamahi i te PGX mo te mate taimaha, ka tango etahi kaihoko i nga taputapu PGX hei pupuri i to raatau cholesterol.
E ki ana nga kaiwhiwhi ko te tango i te PGX ka whakaheke i nga taumata o te LDL ("kino") cholesterol.
E kiia ana hoki te PGX® ki te whawhai ki te mate huka i te whakahaere i nga taumata o te huka toto me te tiaki i te taikaha o te insulin.
Ngā Hua Hauora o te PGX
I tenei wa, ka iti te rangahau mo nga paanga hauora o te PGX. Heoi ano, he taunakitanga kei te whakawhiwhi pea a PGX i etahi hua. Anei he titiro ki nga kitenga matua mai i nga akoranga e wātea ana:
1) Ngaronga Poari
Ka taea e te PGX te awhina i etahi homoni e uru ana ki te whakahaere i te satiety (te ahua o te katoa), e ai ki te rangahau o te tau 2010 i te Puroti o te Nutrition Nutrition . Mo te ako, e 54 nga pakeke hauora i tango PGX ranei he placebo mo nga ra 21. I te mutunga o te rangahau, i whakaatu nga mema o te PGX i te piki ake o te piki o nga homoni e pa ana ki te hauora (i whakaritea ki nga mema o te rōpū placebo). Heoi, i tuhia e nga kaituhi o te ako he rereke te rereketanga o te PGX ki nga tangata taumaha.
Ako e pā ana ki ētahi atu rongoā mate mate .
2) Te mate huka
Ka taea e te PGX te awhina i te mana toto-te huka (he mea matua o te whakahaere i te mate huka), e whakaatu ana i te rangahau o te tau 2010 i te Puroti o te Nutrition Nutrition . I roto i nga raupapa o nga whakaaturanga e 10 nga kaiuru, ka kitea e nga kairangahau ko te PGX i awhina i te whakaiti i nga paanga o muri mai i te huka toto.
He rangahau i te tau 2011 i Frontiers i te Pharmacology i tohu ko te PGX i whakaatu i te korero mo te whakahaere mate huka. I nga whakamatautau mo nga kiore mate, kua kitea e nga kaituhi he wiki e waru o te maimoatanga me te PGX i arai ki te whakaiti nui i te kaha o te insulin me te taumata toto huka. I tua atu, ka puta te PGX ki te awhina i nga taumata o te cholesterol, te taimaha tinana, me te kai kai. He korero mo nga rongoā mate huka.
Ngā Kaitiaki
Ko te PGX e mohiotia ana he maha o nga painga o te taha taangata, tae atu ki te hau, te pupuhi, me te papiri. Kaore e mohiotia ana mo te haumaru o te whakamahinga mo te wa roa.
Kia mahara ki nga mea kaore i whakamatauria mo te haumaru, me te mea ko te nuinga o nga taputapu kai kaore i te ture, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Ano, ko te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai tikanga hauora, me te hunga hoki e tango ana i nga rongoa, kuaore i whakaturia. Ka taea e koe te tiki tohutohu atu mo te whakamahi i nga taputapu i konei.
Hea ki te Kimi i te reira
Kei te wātea tonu mo te hoko i runga i te ipurangi, ka hokona te PGX i roto i te maha o nga taonga kai-taiao me nga taonga hokohoko e whai hua ana ki nga taputapu kai.
Te whakamahi i te PGX mo te Hauora
Na te kore o te rangahau tautoko, kaore e hohoro te korero PGX mo tetahi take hauora.
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te reira, korero tuatahi ki to taakuta. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
> Mahinga:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "Nga Pānga o te PGX, he Tae Mahi Mahi Hou, kei runga i te Glycaemia Pouaka Kaute me te Whakaroa." Eur J Clin Nutr. 2010 Hakihea; 64 (12): 1488-93. Apub 2010 Oketopa 6.
> Karapu IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Ko te toronga o te Kai ki te Hangarau Poutini Mahi Ko te Polyglycoplex He pai te whakamamaehia e nga Kaupapa Hauora i roto i te Whakamātautau Hinengaro." Nutr J. 2009 Feb 5; 8: 9.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, Wood S. "Nga Putanga o te Hangarau Tae Soluble PolyGlycopleX i runga i te Glucose Homeostasis me te Taumaha tinana i roto i te Young Zucker Ruka." Tuhinga o mua. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Tauranga PYM Plasma Nui Whakaritea I muri i te Whakaaetanga Ki te Fiber Mahi PolyGlycopleX i Nga Hauora Hauora." Eur J Clin Nutr. 2010 Oketopa; 64 (10): 1186-91.