Me pehea te whakahaere i nga Kaihau me nga Harassers Ahakoa e rere ana

Ko te rere i waho ka taea te maama parakore - tae noa ki te tae mai o etahi ngeru ngeru me te karanga i te "woo-hoo" he "pepe"! ka rere koe i a ia (ia ia). Kaore e taea te mahi ki te kaitautoko whakaharahara i te wa e rere koe i waho, ina koa mo nga kaine wahine. Koinei te mea ka mahi i te mea ka timata te tangata ki te tukino i a koe i runga i te oma:

Kia rere tonu.

Kaua e mutu, ka tīmata hoki te karanga ki muri i te kaipupuri o te kaipupuri ranei. Ahakoa he uaua ki te whakahawea ki a ia, he pai ake te pupuri i to tawhiti me te haere tonu. Whakaarohia e kore koe e rongo ki a ia, kia rere tonu. Whakamātauria ki te rere i roto i te huarahi ki reira ka nui atu te iwi.

Kaua e puta mai he whakaraerae.

Ka timata te korero a nga tangata ki a koe, mau tonu te upoko me te kaha. Mena kei te whakamatautau to kaiwhaiwhai ia koe, ka kaha ki a koe, kia kaha. Korero ki a ia kia hoki atu ki te haere.

Whakahaerehia me te waea waea.

He mea ngawari tonu ki te kawe i tetahi waea ki a koe, ina koa ka rere anake . Mena ka tukino te tangata ki a koe, ka whakawehi koe, karangahia nga pirihimana. Homai he whakaahuatanga mo te kaitukino me te wahi me te wa i tupu ai.

Kia mau ki te oma.

Kaore pea tenei e rite ki te kore-patu, engari kaua e rere i nga waahi motuhake, i nga ara kua mahue, i nga huarahi rori ranei. Kaua e oma i te po. Ahakoa te ahuareka o taau e rere ana i te po, he pai ake te haumaru i roto i te tau. A pee i enei tohutohu mo te kimi i nga hoa takaro i to rohe.

Ētahi atu: Tips Safety mo te rere

Kaua e mau taringa.

Ahakoa me wareware koe ki nga korero a te kaipupuri, me whakarongo koe kia mohio koe kei te raru koe. Mena ka tino whakamahi koe i to iPod, waea ranei hei whakarongo ki te waiata i runga i te rere, whakamahia noa tetahi taringabud ranei kia iti te ruri kia taea ai e koe te whakarongo tonu ki nga mea e pa ana ki a koe. Ko te mohio ake ko koe, ko te iti ake o te whakaraerae.

Ētahi atu: Ka taea e ahau te whakarongo ki te waiata i runga i te oma?

Whakatauria o raatau ara.

Mena kei te mau tonu koe i taua tangata kino, whiriwhiria tetahi huarahi rereke. He pai te tohutohu haumaru i tenei ra, mehemea kaore koe e tukinotia, ka taea e te kaiwhaiwhai ki te whai i to mahinga me te mohio i te wa e whakaraerae ana koe. He pai ake ki te whakakotahi i nga mea ma te rere rere rereke i nga wa o te ra.