Mena kei te Motuhake koe mo nga Tae Waka, Tangohia tenei Kaupapa
Pene: Me pehea e mohio ai ahau he aha te ahua o te takaahi e haere ai ki te hoko?
Mena kaore koe e noho ana i te waahi o te waahi taraiwa toa, ka pehea koe e mohio ai ko tehea momo huinga haere me te hu rere hei hoko i to momo waewae? Me pehea e mohio ana ki te pekehia e koe, ki te tihi tiketike, me etahi atu?
Whakautu:
Ko to Tae Hoera Hoera E Korero ana i te Lot
Whakanohoia nga Pikitia o te Potae
Titiro ki te pehea o taau e taau ana i ou hu tawhito.
Ka taea e tenei te korero ki te kaitohu o te kaitohu kaore koe e kapoke , kaore he whakapae, kaore ano ranei i raro i te waahanga (nui ake). Ka whakatauhia mehemea e hiahiatia ana e koe he huinga mana whakahaere, he huinga huinga, he huinga pumau ranei. Kawea mai o koutou hu tawhito ki a koe i te hokohoko mo nga hu hou.
Te Whakatairanga me te Whakamutunga : Ko ta matou whakamaramatanga ki te whakaatu mehemea kei te kaha koe, kei te toha ranei.
- Whakatairanga : He kakahu nui i te taha o roto o o huinga rere. Ka tohatoha o roto o ou hu ki te whakanohoia e koe ki runga i te papa.
- Te whakamahara : Ko nga kakahu e mau ana i te taha o waho, me te taha o te hu.
Rapua te Whare Taonga Hiko Nui i to Wahanga
Ko te whakautu tuatahi me te pai rawa ko te kimi i te toa taahi huikoa e pai ai te mahi - titiro ki a koe kia haere, kia rere ranei, tirohia te tauira kakahu i runga i ou hu o naianei, me te whakatau i te ahua o te hu e hiahiatia ana e koe. Whakamahia te rārangi o te Kaihautū Whakahaere Whakanui Nui o Runnersworld.com.
Kei enei toa nga kaimahi e mohio ana ki te whakauru i nga huinga taketake, me te whai tikanga pai ki te whakahoki mai i nga kaupapa here mo te whakauru ia koe ki nga huinga tika ka meinga koe hei kaihoko kiritaki.
Tuhinga o mua
Mena kaore he taonga rongonui i te tawhiti tawhiti, rapu mo te kaitautoko me te podiatrist . Ko te raupapa o te Hangarau o te Takahanga he pai ki te whakauru i nga waewae raruraru me te whakamahi i nga rorohiko rorohiko hei mahi.
Kei te kore noa te tātaritanga, a ka ako koe mo te whakahuatanga, te tautoko arki, me etahi atu.
Takahanga Takahanga
Rapu Whakauru Toi Tae
Mena kaore he toa, tohunga ranei e tata ana ki a koe, ka taea e koe te whakamahi i nga taputapu ipurangi hei awhina hei whakatau i te ahua o te hu
- Roadgunner Sports Dog : Haere ki Roadrunnersports.com me te whiriwhiri i te Kaikapu Kaahura ki te toro atu ki te Dog Dog. Whakauruhia te ira tangata, te taimaha, te whara o te whara, te ahua o te pereki, te hikoi haere / te haere, te maha o nga ra e haere ana koe / rere i ia wiki, i te maero i te wiki, te tere me te mata kia whiwhi ai i te rarangi o nga huinga kua tūtohuhia.
- Ko nga huinga pai mo nga Kaihoroi : Ko nga rarangi o runga o nga huinga hiko o ia momo mo nga kaitautoko. Kei roto i enei ko te korenga, te nekehanga o te nekehanga, te paku, te huinga, te hu, te hu, me te waa atu.
- Me pehea te kimi i nga huinga nui : Kaore e taea e koe te hoko i tetahi waaahi tawhito tawhito i te whanui. Anei ko te kimi i nga rama me nga tauira e wātea ana mo nga whanui nui.