Whakaritehia to kai ki enei whiringa
Kua piki ake nga taputapu kai i runga i nga tau, me te maha o nga wahine e rapu ana ki te rapu i nga mea ka pai ake ai o ratou. Ka taea e nga otaota, nga huaora, me etahi atu momo taiao te whakanui ake i to wairua, te peke i to painga, te awhina ranei ki a koe kia roa ake te makawe. Nga mea katoa e hiahiatia ana e koe, he mea ngawari ki te rapu i nga mea e pai ana mo koe.
Kia maumahara e kore e whakaaetia enei hua e te US Food and Drug Administration. I mua i te hoko, e tohutohu ana koe me korero ki to taakuta me etahi atu ratonga hauora ki te whakatau i te mahere pai o te mahi. Ka taea e ratou te taunaki i nga waahanga me nga korero e pa ana ki nga kai e tohua ana ki te tapanga kai pai.
Mo nga mea katoa ki te whakatutuki i nga whaainga hauora me te kaha o te kaha ki te whakarite mo te whaea i roto i te huarahi hauora, ka whakaatu tenei huinga o te huaora ki a koe ki hea e kitea ai nga hua hei whakarei i to tikanga. Tirohia i raro nei mo nga huaora pai e arotakehia ana, e whakaaetia ana mo nga wahine inaianei.
He huaora tenei e mahi ana mo nga wahine e rapu ana i nga raumati hou. I roto i ia ratonga o te nuinga o te Huarahi o te Nutrition Nutrition mo nga wahine, ka whiwhi koe i te 23 huaora me nga kohuke. Kei roto i enei ko nga huaora C, D, E, K, B, me te konupūmā nui, te rino me te waikawa pepa. Ka tautoko enei i to kai ma te whakarite kia whiwhi koe i te nui o nga matūkai.
Ehara i te mea anake, engari kei te tata ki te 1,000 nga kaihauturu o te ipurangi o te ao e aro ana ki nga mea e kiia ana he hua e rima-whetu. Ko te arotake tino pai e kii ana ko te "tipu tapu o te huaora," me te whakaatu i nga whakapai ake i roto i nga makawe, nga whao, te kiri, me te kaha. Ko nga tangata e whai ana ki te mate hauora ka karo i tenei hua, engari, ko nga isoflavones he mea matua i roto i te huinga maha.
Kei te titiro ki te whakatutuki i nga kati waimarie? Kei roto i te HairNnew te koiora, te otaota, te huaora, te waikawa amino, nga kohuke, me te nui atu ki te whakatairanga i te hauora poaka me te tipu. Ma tenei huinga, ko nga kerēme hua ka mahi hei whakapiritanga mo nga hapa o te huaora e taea ai te mate te makawe. I te taha o te awhina i te tipu o te makawe, ka whakariterite ano a HairAnew i te "kiri i te kiri me nga whao kaha" me era atu painga o te tango i te huaora.
Ko tenei raupapa 11-ingredient ko vegan, free gluten, kore-GMO, me te kore-noa. Kaore hoki i roto i te peanuts me nga nati rakau, kia kore noa nga tangata e mate ana ki te mate hauora ki te whakamahi i te hua. Ka whakamatauhia nga waahanga katoa kia mohio ai he "tino haumaru" me te kore noa o te huakita me nga konganuku taimaha.
I te taha o te 3300+ whetu whetu e rima, ko te Hairstar te 4.4 o te 5 star rating from over 5,600 kaiwhakamahi tukunga. Kei te kite nga tangata i te rereketanga o o ratou makawe, kiri, me nga whao whakawhetai ki tenei hua.
He kaha ki te whakawhirinaki ki te kawhe kia pai ake ai koe? Mahalo me tika koe atu hua, me te veggies. Kei te tumanako te huaora o te hauora ki te awhina i nga wahine e raruraru ana i te hauora. Kei te whakatairanga ki te whakakotahitanga o te hua me te huawhenua, ko tenei huinga mo nga wahine he 20 huaora me nga kohuke i roto i nga mahi katoa. Ko te Blueberries, te acai, te parakihi me te broccoli ko etahi noa o nga kai e tohua ana.
Kei te whakauruhia nga huaora B me te kaha nui, me te whainga ki te tautoko i te hurihuri i to kai ki te kaha. Me tango e nga wahine he papa mo te ra kotahi, me mohio ki te korero ki to taakuta mehemea kei te tango koe i etahi atu rongoā, ki te hapu ranei koe. Ko tenei huaora he karepe-kore noa, kaore he huka, te tote, te rewena, te rewena, te witi, te miraka, te tipu raanei ranei.
Titirohia ō huawhenua me tētahi kōwhiringa huaora pounamu e pai ake ana, pēnei i te hua take a te Vitafusion. He pai mo nga wahine hapu me te whakatipu wahine, kei te kohikohi i tenei putea hua-a-ra mo to ratonga mahi mo te waikawa potae.
E ai ki a Vitafusion, he nui nga huaora C e whai ana i ia mema, e 10 nga tangerines, a ko te hua e tautoko ana i te mana o te whaea hou. Kia maumahara kei roto i tenei hua te hinu ika, a, i hangaia i roto i tetahi whare e mahi ana i nga hua me te hua manu, te ika, te maataitai, te pai, me nga nati rakau.
Neke atu i te 1,000 e whawha ana ki tenei koroka mo tona reka me ana painga. E aroha ana nga tangata ki nga huatau, te rahi, me te momo ahuatanga, me te ahuatanga o te ahuatanga. Mo nga whaea hou e kore e hiahia ki te horomia i te huaora nui prenatal, koinei te waarangi pai mo aau.
Ko to taahiraa o muri ki te whakatutuki i te kiri pai kia waiho i roto i te pounamu. Ko enei papa mai i Viva Naturals he iti, engari he kaha, me nga kerēme ka taea e ratou te whakapai ake i te hauora pūtau, te whakanui i te hauora hinengaro, me te mahi hei "kai kiri kiri kaha." Ko te tikanga he pai ake te kiri me te elasticity, he pai ki nga kai e rite ana ki te bioflavonoids, procyanidins, me phenols . I puta mai i te kiri o te parani, ko tenei "super antioxidant" he kore-GMO, he kore utu-kore, me te korea-kore.
Kua neke ake i te 200 nga korero a nga whetu e rima o nga hua o te hua, me te maha o nga korero ka huri, ka whakapai ake i te ahua me te ahua o to kiri.
Mena kei te raru koe, ka taea e tenei tāpiri te awhina i a raatau. Me nga hua matatini me te B-vitamins, te chromium, me te rino, ko tenei huaora mai i te One A Day e tautoko ana i to painga me te awhina ki te huri i to kai ki te kaha. Ka tūtohu kia tangohia tenei i tenei ra, a ka kai koe i te kai pai me te mahi i nga wa katoa.
Engari ko tenei multivitamin te whakatairanga ake i te mahi o to punaha toha. I tua atu i to whakawhainga, me awhina tetahi o nga kaimahi ki te whakanui ake i to kaha me te tautoko i to hauora wheua. Kei roto i te 100% o te uara o te raorao C, te waikawa me te rino, i roto i era atu matūkai. Kei te kore hoki te waipiro-kore, kaore hoki he mea kakara, he reka ranei.
Mena kei a koe he wa uaua ki te whiwhi i te nui o te zzz, he whakawhitinga kai ka rite ki nga papa konupene Maeke Nui mai i te Doctor's Best. Ko tetahi o nga painga e toru o te konupora teitei o te konupora ko tana kerēme hei whakatairanga i te marino me te whakaiti i te hiamoe.
Ko tenei hua he hoahuinga-kore, he kore-GMO, he-kore-kore, he korewe-kore. Ko te hunga e hiahia ana ki te whakamatau i te reira ka kitea ano he pai ake te mahinga o tenei huaora ki a koe ki te whakamahi i te mahi taapiri me te whakaatea i nga uaua. A, no te mea ka kaha ake o koutou uaua, ka taea e tenei te moe te pai ake, me te maatau noa. Kei te tautokona ano hoki te hauora kirimini me te wheua ki tenei tapiri. I tenei wa ko te kaihoko pai No.1 te nui mo nga kohuke konupora i runga i Amazon, me te tata ki te 2,000 nga kaiwhakamahi kua hoatu e ia he whakatauranga tau-rima. He maha, he pai ake te ahua o te moe me te whakaheke i to raatau taumaha.