Whakauruhia i runga i te waahanga me te tarai i to ara ki te hauora hauora me tetahi o enei pahi
Ahakoa he rereke tonu koe i runga i te huarahi me nga huarahi, i roto i tetahi mahinga, ma te kawe mai i te huinga o nga wira ki to whare ka taea te huri i te mahinga pahikara me te awhina i a koe kia roa atu te wa i roto i te noho. Ko nga ra wera, nga ra makariri e tarai ana ia koe mai i waho i waho? Ehara i te mea. Te wa waatea ki te haere ki te whare hauora i mua i te mahi mo te Karauna Karauna? Na ka taea e koe te rere i roto i te waa tere tere i mua i te wehe i te whare.
Mena kaore i tamatahia e koe te Whanui me te pahikara o roto, he torutoru noa iho nga take e tuku ai: Ko te taraihi tere-tere e whakarato ana i te kohinga hauora ka taea te whakaiti i te mate o te mate pukupuku, ka pau ki te 600 kalori i roto i te 45 meneti me te- no te mea he takaro-iti-a-kaore-kaore i pakaru i to hiku me ou turi. Rapua he pahikara pahikara roto i roto i te hikoi, he aha te mea e whakarato ana i te paahitanga e piki ana i te pukepuke teitei (e tahuna ana e ou waewae!). Kei te rite ki te hoatu i te reira he waahi? Whakamātauhia tetahi o enei pihikete teitei pahikara.
Mo te hunga e kore e pai ki te whakarereke i te koiora-nui o te puranga Spin, haere mo te pahikara o roto e kawe mai ana i te akomanga ki a koe, penei i te pahikara Peloton. Ko te mea nui o te pahikara ko te papanga-taraiwa mo te whakawhiti i nga akomanga akoako ora me nga mahi whakanui i te 5,000. E mohiotia ana te pahikara mo tona tere maeneene, me te peera whitiki maru, me te whakaatu i te pupuhi e taea ai e koe te tere tere me te whakatika i te taumata o te aukati.
Ko nga tangata e whai ana i te pahikara Peloton e ki ana nga kaiwhakaako o te whare taiao he hihiri me te hiahia kia maha nga akomanga hei whiriwhiri i waenganui. Ko tetahi atu taonga hokohoko: Ko te pahikara kei te noho i roto i to whare i te roopu o nga kaiwhakaako tuku, mehemea kaore koe e pai ki te whakatikatika i nga tohutohu hui.
Ko te utu nui kaore e iti ana ka tae mai ki te ProGear 100S pahikara pahikara roto. Ko te mīhini hiko ka puta ki te puoro 22-pauna, rorohiko LCD e whakaatu ana i te kaimoana o te kaimoana, te tawhiti, te wa, te tere, me te pupuhi (whakawhetai ki nga pupuhi o te ngakau), me te kaikoi wai.
E ai ki tetahi o nga kai-arotake ko tenei tauira ProGear ka nui ake nga tumanakohanga i runga i te utu, a ko tetahi e mea ana he nui te pahikara me te taimaha atu i ta ratou i whakaaro ai. Ka whakaae hoki nga tangata ko te pahikara pahikara roto kei te ngawari ki te huihui me te whakatika ki te teitei o te kaihoroi.
Mena kei te hiahia koe ki te huri i runga i te pahikara pahikara roto, ka tirotirohia te Keizer M3i. Ko te pahikara ko te whakahoahokiko a Bluetooth, e taea ana e ia ki te taha tahi me etahi aroturuki o te ngakau. E hono ana hoki ki a BKOOL, he mahinga whakangungu mariko 3D. Ko te aukati mo te maeneene, maeneene, me te waatea, he aha te pai rawa o tenei pahikara ki te hiahia koe ki te karo i nga hoa noho raruraru, ki te whakaara i tetahi putea moe.
E ai ki tetahi o nga kai-arotake, ko te Keiker M3i kei roto i te pahikara pahikara, kei te tautuhi ano tetahi, ko te tere o te waka e taea ai e ratou te matakitaki i tetahi kiriata i te wa e mahi ana ratou. Kei te whakamoemiti hoki mo te tino pai o te mahi me te ngawari ki te huihui.
Whakamahia he pahikara pahikara-kounga teitei o te pahikara mo te iti iho i te utu o te mema mekemeke tau ki te Marcy Club Revolution Cycle Trainer. Ko te pahikara, i hangaia mai i te maitai roa, e whakanui ana i te whaawewe e 40-pauna pauna me nga taapai kapi hei tiaki i nga waewae kei pakaru. Ka taea e koe te whakanoho tika mo te tere tere.
E ai ki nga kai-arotake, he kaha tonu te tere pahikara ki te neke haere i te whare ki nga wira waka. Engari, ka taunaki te iwi ki te haumi i roto i te kohanga o te raera, no te mea e kore e pai te noho o te noho.
Ko te matua ki te tere hoiho e pai ana, ko te pahikara e tika ana mo to tatauranga tika. Ko te Hauora Hauora Hauora me te hauora o roto ka taea e koe te hanga tweaks tae noa ki te tika o te pahikara. Ka piki ake nga tihi ki raro i te wa e neke haere ana te peke hiako ki runga, ki raro, ki mua, ki muri hoki, me te whakaheke noa o te tumuaki, ka taea e koe te whakatika i waenganui o te mahi. Ko te pahikara kei te pai hoki ki te 40-pauna o te haurangi huka.
Ko nga tangata e whai ana i te Hauora Hauora Hauora me te hauora o roto ka mea he tere, he ngawari hoki. Ko tetahi o nga kaitohutohu i tino pai ki te pahikara i tono atu kia neke ake i te tekau te whakamahi i to raatau oranga.
Mena e hiahia ana koe ki te taumata o te kounga e whiwhi ana koe i te akomanga pikinga utu nui i roto i te whakamarie o to whare, kaua e titiro atu i tenei whiriwhiringa mai i te Kaiwhakaako Matua o Bladez. Ko te Kaiwhakahaere Hiko o roto o te GS he ngoikore taimaha (45 pauna!) Me te awangawanga o te aukati-a-raro e kaha ai te ahua kia rite koe kei runga i te huarahi, kaore i roto i to ruma noho. Ka taea e koe te neke i te nohoanga ki mua me te hoki ki te hoatu ki a koe te tikanga e pai ana koe. Ka whakaatu te mata o te LCD i to wa me nga kaimoana e tahu ana, engari ki te hiahia koe kia pai ake te korero, ka taea e koe te mahi tahi me te Poari Heart Rate (hokohoko motuhake) ka aroturuki i to kaha.
Ka whakanuihia e nga kai-arotake tenei mo tona hanganga kaha, he iti o te reo, me te nui o te mahi mo te pahikara utu tau waenga-taumata.
Mena he hou koe ki te tere pahikara-ko te pahikara i te nuinga-ka taea e te Whero Spinner te awhina ki a koe kia timata. Kei a ia nga haumaru katoa e hiahiatia ana e te hiahia hou, tae atu ki nga whaeweke-korea me nga whara, te whanui, te hoe hei whakanohonoho i nga kaieke, me te waimarie, me te awhina whawhati tata. Ka tae mai ano ki nga DVD e wha hei arahi ia koe na roto i nga mahi.
Ko te pahikara he 31-pauna te uira, a ka hangaia mai i te puehu-paura, te wera rino-aukati, na reira ka tiakina i te wera me etahi atu makuku. E ai ki tetahi kaituhi kei te pai te hanganga o te pahikara, he tino pai hoki mo nga tangata e hou ana ki te pahikara o roto, engari ko te hunga e whakaatu ana i tenei pahikara ka tino rite ki nga ahuatanga e hiahiatia ana e ratou mo te waahi.