Ka whai hua te Orange Orange ki to Hauora?

Ko nga Taumahi Orange ka kawea mai nga Paanui Haumaru

Ko te hinu karaihe he pai, he pai-he pono, ko te ahua o te karaihe te nuinga o te whakamahi ki te hanga marmalade maru, e ahuareka ana. I roto i nga rongoa tuku iho, ko te karaihe kawa me nga tangohanga i hangaia mai i nga hua ka whakamahia ki te hamani i nga raru matemateroi pērā i te nausea, te papakupu, me te matehuinga.

I enei ra, he hinu hinu karaihe kawa, he tangohanga, he taputapu ka whakamahia mo te panuku, te haurangi, te mate taimaha, me te hamani i etahi mate whara rite te waewae o te kaitono.

Engari, kaore he nui o nga korero e whakaatu ana i enei mahi, a he take ano kia nui te whakatupato ki te karaka kawa.

Huaora Hauora o te Orange Orange?

Ko te hinu karaihe he momo o te hybrid karaka kawa he whanaunga tata mo nga oranges o te mandarin me nga pene. Kei te tupu i roto i te Mediterranean (ko tona ingoa rereke "Seville orange"). I roto i te rongoa Hainamana, e kiia ana ko zhi shi.

Ahakoa te whakamahinga kawa o te karaka i roto i nga rongoa tuku iho, kaore i te ahua o te karaihe te karaihe o te karaihe, a, ko nga rangahau kua mahia, ka ara ake he raruraru. Ko te hinu karaihe ka tino pai ki te ako mo tona kaha ki te mate taimaha, i te mea kei te hokohoko noa ia i te mea i roto i tetahi tauira me etahi atu mea e kiia ana he " ngako momona " me te "whakangungu whakawhitinga," pēnei i te kawhe.

Ko nga akoranga kua oti kua oti te whakaatu ko nga tangata e tango ana i te tango karaihe kawa, i te mea i roto i te ahua ranei e whakauru ana i etahi atu kai, ka kite i te whakanui ake i o raanei kaore pea he taimaha.

Engari, he iti noa nga taunakitanga i konei, a he maha nga take hei tupato ki te whakamahi i nga whakapainga karaihe kawa.

Te hinu Orange Orange mo nga mate o te Fungal

I whakamatauria e tetahi o nga akoranga tawhito te whakamahinga o te hinu hinu karaihe kawa mo nga mate mate. I whakaatuhia e te rangahau nga hua pai: ko te hunga katoa i timata i te whakamatautau i kite i to ratau mate i whakatauhia, a, he iti rawa nga painga o te taha, me te nuinga o te ahua o te kiri me te ahua iti rawa o te hinu.

Ko nga kairangahau i roto i te akoranga i whakatau ko te karaka kawa he huarahi whakatairanga me te kore utu ki te patu i nga mate o te mate. Kaore i kitea etahi atu rangahau.

Nga Whakamaharatanga Haumaru mo nga Tauiwi Orange

Kei roto i te karaihe he taonga e kiia ana ko te synephrine, e rite ana ki te ephedra. E riri ana a Ephedra mo tetahi wa no te mea he paheketanga o tona mate, engari ko te US Food and Drug Administration i whakatupuria ephedra no te mea he nui nga raruraru hauora.

I tua atu, e whakaarahia ana te toto toto (e whakanui ana i te mate o te ngakau me te whiu). Kaore i te maamaa he rite tonu te mahi a te synephrine, ahakoa kua whakaaturia e nga rangahau ka ara ake te kaha o te ngakau (me te kaha o te toto). Ko te mea nui, i whakaturia e te National Collegiate Athletic Association (NCAA) te synephrine (kawa kawa) i runga i tana rarangi o naianei i whakatohia i nga raau taero.

A, no te whakamahi i te karaka kawa i runga i to kiri (mehemea ka whawhai koe ki te mate mate), ka nui ake pea ki a koe te panui. Hei whakamutunga, ko nga tangata e tango ana i nga rongoa me karo i nga taputapu karaihe kawa no te mea ka kaha ake te whakaheke toto me te painga i te hauora i etahi atu huarahi.

I te poto, he pai ki te karo ki te tango i te karaka kawa, ki te maka ranei ki to kiri.

He pai te haumaru o nga hinu hinu karaihe.

Te Orange Orange me te Aromatherapy

Ka whakamahia te hinu karaihe ki te aromatherapy. He kakara reka te hinu kakara hinu, penei, pai, oranges. Ko te wahi reka o te karaka kawa ko nga hinu mai i nga rau (ko te ingoa o te parani) me nga hinu o nga puawai (ko te neroli) he tino rereke rereke, engari e mohiotia ana ko "oranges." I roto i te aromatherapy, ka whakamahia te karaka kawa ki te whakarato i te kakara e whakaongaonga ana, e whakaarahia ana (whakaarohia te wai karaka i te ata).

> Mahinga:

> Orange Orange. National Institute of Health, National Center mo te Tohu Whakanuia me te Alternative. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.

> Kaats GR et al. He 60 nga ra e rua nga matapo, he tohu haumaru i te takiwa o te takiwa o Citrus aurantium (kawa kawa). Te Toxicology Kai me te Toi . 2013 Haratua; 55: 358-62.

> Ramadan W et al. Te hinu o te karaka kawa: te kaiwhakahaere antifungal hou. International Journal of Dermatology . 1996 Jun; 35 (6): 448-9.

> Stohs SJ et al. He arotake o nga rangahau haumanu tangata kei roto i te Citrus aurantium (karaka kawa) me tona p-synephrine protoalkaloid tuatahi. International Journal of Science Sciences . 2012; 9 (7): 527-38.