He Mea Nui, Tino Te titiro ki te BMI me to Hauora
Ka whakaarohia e te waahanga he pai ake te hauora o te "taiao" (BMI). Ko te tikanga, ko te tikanga o tenei horopaki he tika te tikanga: ko te "tika" mo nga tangata hauora.
Ko taua whakaaro anake e aro ana i nga waahanga o te BMI. Ko te BMI, ko te taimaha o te tinana i roto i te manokarari wehea e te teitei (i roto i te mita) tapawha, ko te tino paerewa-teitei te tauwehenga.
Ko nga uara mai i te 18.5 ki te 24.9 e kiia ana "he tikanga" mo nga pakeke; kei raro i te 18.5 te taumaha. Mai i te 25 ki te 29.9 he taimaha, ko nga uara o te 30 me te teitei ake ko te nui o te painga i roto i te toru nga taumata o te pakeke. ( NB-Ko te BMI te tikanga kia mahi mo te taupori, me te toharite. Ko tetahi tangata kua whakawhiwhia ki te whai i te BMI iti no te mea ko te kaituku toa nui, ko te BMI nui hoki no te mea he toa nui te kaha. he matapo ki taua wehewehenga me te tikanga kia whakamaorihia. )
Tuhinga o mua
I etahi wa, ka whakamohiotia tenei wehenga o te taimaha e te mohio me te tirohanga. Ahakoa he rerekētanga i roto i te BMI noa i waenga i nga taupori huri noa i te ao, ko te nuinga o nga uara kei hea te taimaha o te hauora hauora, nga tangata kaha e kai ana i te kai o nga kai pai e pai ana ki te whakatau. Na te rereketanga o te hanganga, ka noho etahi o nga iwi taketake ki te taha o te pito teitei o te awhe, ko etahi e tata ana ki te mutunga iti.
Engari he whaitake te awhe i runga i te kaupapa o te ao me te wa e whakahonoretia ana.
Engari he kaha ake te turanga mo enei uara. Ko nga rangahau kua hoki mai i nga tau e maha kua whakaarohia ko te taatai me te mate ka tupono ake ka nui rawa te taimaha, nui rawa ranei. E uiui ana i te uiuinga: he iti noa iho ranei teitei ki te aha?
Ko te whakautu: ko te whakarite i te nui o te taimaha (ranei BMI) e pa ana ki te mate o te mate kaore i te mate mate. Na te mea noa iho i enei mahinga kua puta mai te kaupapa o teianei. Ko te tikanga, kua hurihia te tauine iti iho i te 20 tau ki muri kia pai ake te whakaatu i te raraunga e wātea ana.
Hoki ki "Maatau"
Heoi ano, he pai rawa tenei katoa. Engari, he tino tautohetohe te kaupapa mo te nuinga o enei tau 20 kua hipa. Ko etahi, e whawhai ana ki te whakapehapeha o te kino, kua whakahe ki te whakaaro o te taimaha "noa" mo te wehi i te tawai. Engari i te wa e kaha ana te whakahē i te waiariki nui, he ngoikore te tautohe. Ko te mahinga noa mo te toto totoha, te huka toto ranei, kaore e whakaheke i nga uara i waho atu o aua awhe-ka awhina tonu ia ki te tautuhi i a raatau me te whakatutuki i nga aitua hauora. Me peita te taimaha, ahakoa he mahi kei a matou kia mohio ai ko.
Ko tetahi atu tautohetohe he mea nui ake te oranga o te tinana i te momona, me te taimaha kaore he mea nui ki nga tangata e hauora ana. He whaimana tenei tautohe, engari he ngoikore mo nga take e rua. Tuatahi, ko te nuinga o nga tangata e tino tika ana e kore e whai kiko. Tuarua, ko nga rangahau e whakaatu ana i roto i nga tangata e tika ana, he pai ake te painga ki te pikinga ake i te taumaha.
Engari, ko te tuatoru o nga tautohetohe, ko te mea tino nui: E tohe ana ko nga rarangi he tino he. He maha nga korero mo nga pakeke tawhito ko te raruraru o te taiao kaore i roto i te awangawanga "taimaha" noa, engari i roto i te awhe "taimaha" -e whakaatu ana kei te whakahuatia nga awangawanga. Ko tenei tautohetohe e hangai ana i nga waahanga o te ariu "te whaitake o te whaanui" me te whakaaro ko etahi mo te iti rawa te tiaki i te hauora.
Ko te korero i te Mahanga Matapo i te Rangahau Taumaha
Ko te nuinga, ko ahau i roto ia ratou, kua raruraru mo nga tau e whakaatu ana nga painga ki nga painga o te taumaha nui, ahakoa ko te tuku korero ki nga tangata e koa ana ki a ratau, kua ngaro tetahi mea nui.
Ko te tikanga, ko nga mate kaore he taimaha. Na, i waenga i nga tawhito, ko te tikanga he mea pai ake te hunga e noho ana i te taimaha, kaore i te taimaha, ka ngaro te taimaha me te "hiroki"; he mate pukupuku.
He waahi matapo tenei i roto i te maha o nga akoranga, a, ahakoa nga ngana ki te whakatika mo taua mea, kei te haere tonu te raru me te tautohe. Engari kua neke ake nei inaianei, na te mea nui i tuhia i roto i te Annals of Internal Medicine .
I tenei wa, kaore i te taimaha noa nga kaitohutohu, engari i te taimaha o te taimaha, me te huringa taimaha i te wa. Ko nga mea i kitea, i roto i te 225,000 nga tangata kua whai ake mo te neke atu i te tekau tau, he tino marama, he kaha hoki. Ko nga pakeke ko te taimaha o te taimaha i roto i te waahi noa, ka noho ki reira i te matemate o te taiao. Ko te taimaha teitei i roto i te waahanga taumaha i piki ake i taua raruraru, ahakoa kei te taimaha tonu koe i tenei wa, kei te ngohe ranei. Ko taua rōpū-i mua i te taimaha, i tenei wa kaore-ko te nuinga o te nuinga o tatou kei te manukanuka i nga wa katoa. Mena ka paheke te taumaha na te mea he kaupapa hou ki te kai pai me te kaha, he mea pai; engari ka heke mai mo etahi atu take, he maha tonu te tohu tohu.
Ko te Waerenga Katoa
E whakaatu ana tenei rangahau ko te mea i whakaarohia e matou mo nga awangawanga hauora hauora i te 20 tau ki muri ka tika katoa, a ko te tautohetohe-he rite tonu te wa e pai ai te rangahau hauora a te iwi me te paanga nui o te paanga-i uru katoa te wera me te iti rawa marama. I raro i te marama kanapa o te rangahau hou, ka whakapumautia kei te kaha ake te hauora (arā, te BMI i te waa noa).
Na, inaianei e mohio ana kei hea "i reira". Me whakahou ano ta tatou mahi ki te mea kia maatau ake te tokomaha atu ki te haere mai i konei no te mea kua roa to tatou haere.
Hei whakatau i to BMI, uru atu ki a maatau tatauranga ki konei: