Nga Kaitini Marmite me nga Mea Kai Tino
E mohio ana koe he aha a Marmite? Ko te parauri pouri, ko te rongoa rongoa he rongonui i te taha o te pounamu, engari he iti noa iho nga Ameliká e mohio ana he aha, he pehea ranei te whakamahi. Mena kei te rapu koe i te iti o te kalori e horahia ana mo te rewena, mo nga kaiwhaiwhai ranei, ka hiahia pea koe ki te whakamatau.
Te Mahinga Kai Maama me te Kaapori
| Nga Mea Kai Tino Marmite | |
|---|---|
| Te Mahi Rawa 1 tepup (4 g) | |
| Ma te Mahi | % Uarau o ia Tau * |
| Calories 10 | |
| Calories from Fat 0 | |
| Taeke Fat 0g | 0% |
| Sodium 200mg | 8% |
| Koropihāhā 0g | 0% |
| Pauna 2g | |
| > * I runga i te kai kai 2,000 | |
Ko te Marmite he panui i hangaia mai i te rewena rewena me te whakakotahi o nga waahi. Ko te Marmite he kosher me nga taiora me te kai kaiwhenua katoa. Ko te Marmite e kore e paheke-kore.
Kaore e taea e koe te whakamahi i te nuinga o te Marmite ki te horahia e koe ki runga ki te rewena, ki runga ranei i te pupuhi. Na reira kaore pea te nuinga o nga kaimoana o Marmite e rereke i te uara kai o to kai kai.
Ko tetahi o nga mahi a Marmite kaore he calories, he iti rawa o te pūmua me te kore o te waikawa me te ngako. Engari ko etahi e kai ana i te Marmite me te pata, me etahi atu kai hei whakaiti i te reka. Ki te whakakotahi i te horapa ki te punetēpu o te pata, ka whakarerekētia te kai tōtika Marmite. Ka hiahia koe ki te tapiri 100 calories me te 11 karamu o te hinu momona ki o totoa kai katoa.
Mena ka kai Marmite me te tiihi, ka hiahia koe ki te tapiri atu i te 113 karoti me te 10 karamu o te ngako mo nga tiihi o ia tiihi e kai ana.
Na me pehea te painga kai a Marmite? I roto i te uiuinga me te BBC, ka mea a Melanie Brown, "He pai te mahi a Marmite ki te kai a te nuinga o nga tangata, a he mea tino pai hoki mo nga pakeke kua poto nei ki te huaora B-12.
Kei te ki tonu i te waikawa potae, a he maha nga taunakitanga e maha ana nga wahine, nga kotiro wahine o te tau kua whanau tamariki, i roto i te waikawa waipiro. "
Ko nga tāngata e titiro ana ki to raatau tote ka hiahia ki te karo ia Marmite he nui te konutai.
He aha kei Marmite?
Ko te Marmite he rewena. I hangaia a Marmite i te tau 1900 e Justus Liebig.
Ko te tunu taketake ko te tote anake, nga mea kakara me te herewi. Na, ko nga kaihanga kei runga i te tapanga Marmite ko te rewena, te huka, te tote, te tote kohuke (te konupora konupora), te karama caramel, te maltodextrin witi, nga kohuke (te rino), te huaora (niacin, thiamin, riboflavin, folate, B12), otaota me nga mea kakara . He rereke hoki no Ahitereiria o Marmite e uru ana ki te miraka me te huka.
Ko te reka o te mate Marmite he raruraru. Ko etahi Brits e aroha ana, a ko etahi e kino ana ki a ia. Ko tetahi o nga kaituhi o Ingarangi i whakaahuatia he "reka, reka, haumaru-a-ahua me te rite o te hinu miihini tawhito." Ko te nuinga o nga kai e whakaatu ana i te reka hei ahurei. Ko etahi o nga toa pakeke o Marmite e whakaaro ana kia kore e nga tipu te hongi i te horahanga i mua i te kainga mo te wa tuatahi.
Ko etahi ka raruraru a Marmite me tetahi atu rongonui rongonui e huaina ana ko Vegemite, he panui a Ahitereiria i hangaia mai i te rewena. Ko te Vegemite ano he parauri i te tae, me te kai tonu i muri i te horapa ki te taro me te tunu. Engari ka korero nga tohunga ki a koe he rereke nga rereke e rua.
He rite tonu te kai o te Vegemite ki a Marmite. A, no te mea he iti noa te whakamahi o nga hua e rua, kaore he tangata ka whai hua nui ki te kai me te kai pai ki a koe. Engari ko nga kaihanga o Vegemite te whakatairanga i te hua o te hua ki te huaora B me te whakarato i te riboflavin, te whara, me te niacin.
Pehea e Whakamahia ai te Mariam?
Ko te nuinga o te iwi e horapa ana i te Marmite ki te taro, ki te tunu, ki te tipu ki te whakanui i te reka o te taiao. Ko te kamupene e hanga ana i te Marmite e hanga ano hoki i nga kirikiri a Marmite no te mea he rongonui te huinga. Kei roto ano hoki i etahi waroretere rongonui a Marmite i etahi rohe.
Ki te mea kua rite koe ki te whakamatau i tenei kai ahurei, ka taea e koe te whakamahi hei tipu mo nga huawhenua me te karoti me te herewi. Ka taea hoki e koe te whakamahi hei utu mo te pua nani, hei mayonnaise ranei i runga i to tonutini. Ko etahi ka tarai i te Marmite i te potae hei utu mo te ranu.
Engari ki te hiahia koe ki te tuhura i etahi atu whakamahinga mo Marmite, ka kitea e koe he rau rau tohutao tuihono.
- Hei tauira, ka taea e koe te Pakeha Marimite Pizza ki te tihi, te Marmite, te hinu oriwa, me te pai o te tipu o te aniana, o te harore, o te ngakau o te toi.
- E hiahia ana he paramanawa tere? Hangaia nga Pounamu Taehia ki nga hua o te kohua pakeke, te mayonnaise, te pua nani, me te chives.
- Mo te kai reka, mahia te Marimite Lentil Soup ma te whakarahi i te horapa ki te kohua me te rīwai, te herewi, te pihi, te harore me te otaota.
- A, ki te hiahia koe ki te tunu, tunua he pounamu o te Marmite 'Bikini Naan' ki te miraka, ki te tipu, ki te purapura pupuhi.
Hea ki te Hokona Marmite
Ahakoa ko tenei he kai rongonui i te United Kingdom, ka taea e koe te hoko i te United States. Kei te wātea a Marmite i te ipurangi ma nga kaihokohoko pera i Amazon. Ka taea hoki e koe te kite i etahi taonga hokohoko pera me Walmart.