He aha nga Kaituhituhi e mau ana i nga Puti Kuti?

Ko nga putea pahikara e tuku ana i te whakamarie me te mahi i runga i te pahikara

Ko nga potae pahikara, te mangu, te pango me te karaihe, he mea rere ke ki etahi o nga tangata, engari mo te kaieke hoiho, ko nga potae pahikara, me etahi atu pahikara pahikara nui e whakarato ana i te oranga me te mahi i runga i te pahikara.

He aha te take o nga putea pahikara?

Kia tae atu ki a koe i te tuatahi, kaore i te kino, te urupare ki te ahua o nga potae pahikara, ka miharo koe i te whakamahana me te mahi ka puta mai nga putea spandex.

Ko te kaupapa matua o nga potae pahikara ko te whakarato whakamarie i nga tere pahikara roa. Ko nga potae pahikara kua hangaia mo nga matea o te kaieke hoiho. Kei roto i enei hiahia ko te taraiwa i nga waahi tika, nga waahanga rautaki, te whaikiko, nga mea ngoikore ano he Lycra me te spandex e whakaiti ana i te aukati me te tuku i te roanga o te nekehanga i runga i te pahikara, me te moni tika o te hauora me te poraka hau.

Pehea ki te Whiriwhiri Piriti Tike

Ko nga āhuatanga tino nui o te putea pahikara he toenga i roto i te kapiti me etahi atu taputapu ki te whakaiti i te tawai me te kore o te hau. Ko nga putea pahikara kei te hangaia mai i nga papanga ngohe e neke atu ana ki a koe, kaore hoki e herea i te wa e whiwhia ana e koe.

Bike Shorts - Te hoko hoko

He maha nga waahanga poto me nga hoahoa pahikara, tae atu ki nga mea e rite ana ki nga potae o te waa me te putea o roto. Ko te huarahi pai ki te whiriwhiri i nga potae pahikara tika mo koutou ko te whakatau i te ahua o te tere e hiahia ana koe ki te nuinga o te wa me te hoko putea mo taua kaupapa.

Ētahi atu Taeke pahikara nui

I tua atu i nga potae pahikara, he maha nga kakahu me nga taputapu koroka e tino hiahia ana koe ki te whakaaro nui mehemea ka eke koe i te pahikara mo te hauora.

Kei roto ko nga mea e whai ake nei: