Ko enei taupānga e whai kiko ana ki te hapori gluten-free
Ko nga tiwhikete kore utu o Gluten kua piki ake i roto i nga tau kua pahure ake nei, a kaore he uaua ki te kimi i te kai pai, te kai kore kai kore kai ka kai koe. Ko te tikanga, he maha nga wharekai kaina e whakarato ana i nga menus kore-kore .
Engari, he mea tino pai te kimi i tetahi wharekai ki te taone e mahi ana i te kai kore kai a te tangata e haere ana koe, mehemea ka hiahia koe ki te karo i nga mekameka nui (mehemea ka hiahia koe ki te painga ki te tae me te reka o te rohe).
I tua atu, ka titiro noa koe ki te whakawhānui ake i ou horihori me te whakamatautau i tetahi mea hou i te rohe.
Koinei te wahi e tae mai ai nga taputapu wharekai me nga pae o te whare gluten-kore. Ko enei rarangi-ko te nuinga o nga mea ka taea e koe te uru mai i to waea-ka taea te awhina i a koe ki te whakaiti i nga waahanga kore-kore me te kore i roto i te wharekai hou.
Te rapu i te Kairangi Gluten-Free: Nga Whakaaturanga Mahinga
Ko nga taputapu taiao me te Yelp, FourSquare, a TripAdvisor, me te Zomato (i mua o te Urban Table) e tuku ana ki a koe ki te rapu "wharekai" free gluten "ranei" nga wharekai e tuku ana i nga whiringa kairangi kore-kore "i te tauwhāiti motuhake. Ka kitea tenei he tino awhina i te wa e haere ana koe i te huarahi i te waahi e kore e mohiotia ana, me te hiahia kia tere noa te kai.
Me whai whakaaro ano koe: ko nga raupapa rorohiko hangaia e enei taupānga ka kohikohi noa i nga korero o "gluten-free" i roto i nga arotake mai i etahi atu tangata. No tenei, kaore e rawekehia e ratou nga kaikai kairangi e kore e whai paatai-kore utu, na te mea kua korero tetahi kiritaki i tetahi mea i roto i te arotake ano "ko tenei wharekai kaore he mahinga kai korepu." I etahi wa, ka kitea e koe he tangata kua whakahaua, ka whakamahia he kai "kore kai-kore", engari ka mea ka mate ia i te mate.
Na te raina raro i te whakamahi i enei rongonui, ko nga mahi noa ko te mahi i to maatau mahi tika. Kaua e whakaaro ko tetahi wharekai ka tuhi pono ki te kai kore kai-korerohia nga arotake i mua i to whakatau.
Gluten-Free Restaurant Apps me Pae
• Ko te Whakaaetanga Tiwhikete Ratonga Tohu Kairangi o te Rōpū Whanui a Gluten .
Ka whakaakohia e tenei hōtaka nga wharekai ki te tiaki i nga kai karepe kore utu, ka whakatairanga ia ratou i runga i tana paetukutuku. Ka puta koe i tua atu o nga rohe nui (pērā i New York City), kei roto i nga paparangi nga wharekai kaihoko me nga menus free-gluten. Engari, ko nga wharekai kei roto i te papatono e whakarato ana i nga kai e kore e taea te kai.
• Kimihia ahau Gluten-Free . Koinei tetahi atu wharekai me te aratohu pakihi me te taangata o te ao, he paetukutuku me te tono koreutu. He tino matawhānui, me te maha atu o nga whare kai-kore-ki-te-papa e kore pea e whakaarohia e koe hei hoahoa-a-hoa ranei, kaore he mahinga kai-kore-kore (kua kitea e ahau he whare pancake rohe e tuhia nei kaore i aro ki a au) . Kei roto hoki etahi whakaahua o nga menus, he painga whai hua. Ano, no te mea he tini tenei, me korero tonu ki a koe me te kaiwhakahaere me te rangatira.
• Rarahita Gluten-Free . Kei roto i tenei kohinga whaiaro nga kaikai, nga kaiwhiwhi, nga toa kaihoko, nga miraka me etahi atu pakihi e mahi ana ki nga tangata e rapu ana i te kai kore kai. Kei roto i te maha o nga ratonga wharekai me nga arotake, tae atu ki nga whare kai me nga menus kore-kore, me te maha o nga wharekai o te rohe me nga whiringa kore-kore.
Kotahi noa iho te korero: Ko te korero tenei mo te tini o nga korero, penei pea, ka rere ke pea to hua. Me tino whakarite te mana o te kaiwhakaroi-kore o to kai ki nga kaimahi o te wharekai i mua i te keri i roto.
• Kei te paetukutuku Gluten-Free Travel , tetahi atu paetukutuku, me te taupānga, ka uru atu ki te kai-kore-te-kore utu me te arotake haerenga mo nga wharekai, nga hotera, me nga toa toa. He mano nga arotake, tae atu ki te maha mai i waho o te United States, a ka taea te rapu i te taiao matawhenua, i te ao katoa. Ka taea e koe te whakaiti i to rapunga ma te waehere pouturu ranei o te taone, ka whai i nga hua i runga i te mahere Google, ka taea e koe te panui ki nga arotake.
Ano ano, ko tenei paetukutuku e whakawhirinaki ana ki nga kaiwhakamahi, na te whakauru i nga mea katoa. Engari ko tana arotahi ki te ao ka tino whai hua ki te haere.
• Kai Kairangi . Ko tenei pae, i timatahia e te tangata e mate ana nga tamariki ki te mate mate nui, ehara i te mea he pai noa te utu; kei te mahi ia mo nga matehuka katoa, e pai ana mo te hunga e mate ana ki te mate celiac ranei ki te kore-celiac gluten sensitivity e whai atu ana i nga mate matearea me nga whakamutu. Ka taea e koe te rapu ma te kounga me te mate pukupuku (ko te "gluten" he whakauru). Ano, he raupapa huinga tenei, a he mea nui kia whakaakona e kore ko nga wharekai katoa kei runga i nga rarangi ka taea te kai i te kai kore kai . I te mea kaore, kaore i te wa katoa te waahi kaore he mahinga kai-kore-kore me nga mea kaore i te. Ko nga arotake kaiwhakamahi ka awhina i a koe ki te whakaiti i au whiringa, engari me karanga pea koe ki te wharekai i mua i te haerenga.
• Ko te Guide Tohu Kairangi Nui a Gluten-Free . Hei whakamutunga, ki te hiahia koe ki te mahi i tenei waahanga tawhito: Ko tenei pukapuka tuhi ko taku hoa tonu i runga i te ara mo etahi tau, a kua utua e ia mo nga wa maha. Kei te whakaaro tonu ahau ko tetahi o nga rarangi tino whaitake o nga wharekai kaikorero free, me nga kaiwhaiwhai i Triumph Dining te nui o te tiaki ki te whakauru i nga korero kei roto. He rereke tetahi: kaore i te wātea ki te puka hiko. Engari he pai tonu, kaore ahau e mahara ki te whakairo i te pukapuka.