Ko nga kōwhiringa iti-carb 'he pai te tarai-ringa?'
Ko te KFC (ko Kentucky Kohia te Pīni) ko te raina wharekai tino rongonui o te ao. Kua roa te rongonui mo tana koiora paraoa "he pai te tarai-ringa" engari kua whakawhānui ake i tana tahua i nga tau kua pahure ki te whakauru atu i nga taonga tahua-hauora.
He Korero Kairongo
Mo te hunga i runga i te kai-iti-karaati, me whiwhi he pepa korero korero kairau i nga peka KFC katoa.
Ahakoa e hipokina ana e te kaipatu he maha o nga taonga tahua o te KFC, kaore he korero e pā ana ki nga taonga motuhake pēnei i te hanewiti me te oko. Mo enei, me haere koe ki te ipurangi me te whakauru atu ki o raatau nama.
Kōwhiringa Pīni KFC
I te tau 2009 i tukuna tuatahi e KFC tana poaka kua tunuhia, he whakatau i whakahuahia e nga ahuareka o Oprah Winfrey me etahi atu kaikai kai. I te mea e haere ana nga taonga iti-karaihe, koinei pea tetahi o nga pai rawa o te ao kaipuku tere, e kore he haukarowaiha, 210 karori, me te karamu e rua o te ngako ngako mo te uma o tehei.
Ko etahi atu momo taonga heihei KFC e manakohia ana kia tino kino. Ka uru mai (mai i te pai ki te kino):
- KFC Hot Wings: e toru karamu o te carbohydrate, 160 milligrams o te konutai, kotahi te karamu o te ngako momona, me te 70 kalori
- Ko te Buffalo Hot Wings: e rima karamu o te carbohydrate, 290 milligrams o te konutai, kotahi te karamu o te ngako kua makona, me te 70 kalori
- He Korero Toa Kohi: E waru karamu o te carbohydrate, 320 milligrams o te konutai, kotahi te karamu o te ngako taona, me te 60 kalori
- Te tunu taketake Ko te Kohi Kai: 11 karamu o te carbohydrate, 1,190 o te konutai, e wha nga karamu o te ngako taona, me te 390 kalori
- Tetahi Arai Toa Kohi: 18 karamu o te carbohydrate, 1,150 milligrams o te konutai, e ono karamu o te ngako momona, me te 530 kalori
- KFC Popcorn Nuggets: 39 karamu o te carbohydrate, 1,820 milligrams o te konutai, e rima karamu o te ngako momona, me te 620 calories
KFC Salads
Ko nga huamata KFC he ataahua, he iti-kaaiti. Ko te nuinga o nga huamata motuhake o te wa o mua kua paraihia nga mowhiti heihei, he tino kaaiti. I tenei ra, ko te nuinga o nga wharekai e whakarato ana i nga huamata o te taha o te tipu tioata ranei.
Ko te huamata o te Kaari i oti i te kakahu paramu parani i te wha karamu o te warowaihā me te karamu huka. Ahanoa i nga crousons parmesan e tapiri ana i te karauna 12 ki te rihi.
I runga i nga painga o te huamata , he pai ake te KFC i te nuinga o nga whare kai kaikai. Ko te kōwhiringa pai ko te potae miraka hinu i te kotahi o te karamu waipiro mo ia paati. I te taha whakawhiti, karo i te putanga momona-kore e waru nga karamu o te huka i whakapirihia.
Ko te waahanga iti-carb ko te maramara Itanana me nga karamu e rua.
Kohuariki me Piko
Ki te rite ki te heihei KFC, ka oti nga sandwiches, nga taputapu, me nga peihana no-te-hua mo te kai kaikai-iti. Hei tauira:
- KFC Double Crunch Sandwich ki te Bacon me te Cheese: 46 karamu o te carbohydrate, 1,210 milligrams o te konutai, e ono karamu o te ngako tawhito, me 590 kalori
- KFC Pīni Pīni: 66 karamu o te carbohydrate, 2,120 milligrams o te konutai, 37 karamu o te hinu momona, me te 790 kalori
- KFC Ataahua: 81 karamu o te warowaihā, 2,310 milligrams o te konutai, e ono karamu o te ngako momona, me te 710 kalori
Rihi Peita
KFC kotahi anake te rihi taha iti-karapu ki te whiriwhiri i: pini matomato me te toru karamu o te carb. Ko nga mea katoa-mai i te witi i runga i te potae me te pungarehu ka pana ki nga pīni tunu me te macaroni me te tiihi-nui mai i te 14 karamu ki te 43 karamu i ia ratonga.
I runga i nga inu, ko te putea anake ko Te Colonel's Tea e tae mai ana ki te kore e tohungia. Engari, he pai ake i te 22 karamu o te warowaihā a nga KFC katoa mo ia mahi.
Raina Raro
Ko te nui o te heihei a KFC e whakawhānui ana i nga kōwhiringa iti-carb i tenei kai tere kai.
Mena e pai ana koe ki nga pini matomato, ki te huamata taha ranei ki te kakahu potae, ka taea e koe te noho pai ki roto i to mahere kai me te noho tonu ki te tunu ia koe ki te kapu hukarere o Te Taimana.