Kei te miharo koe mo te haurangi rangi? Ka taea e koe te kimi i tenei taonga i nga wa katoa mai i nga toa hokohoko ki nga toa tipu teitei. Rapua he aha nga kaa katoa e pa ana ki te whakatau mehemea me whakauru atu koe i tenei taputapu whakamahini wera ki to rarangi mema.
He aha te Heck he Haukene Hau?
Ka whakamahia e tenei puoro kaha te kaha o te wera o te whakawhiti ki te tunu i nga kai ki te tino pai me te iti iho o te ngako me nga calories.
He rereke te rere o te hau wera i nga taha o te kai hei tuku mo te tunu kai me te 360 nga nekehanga o te kikorangi crunchy. He rereke ki nga korero rongonui e pā ana ki te tunu kai paraihe, kaore te kai e reka "ano he paraihe" -e pai ana te pai no te mea kaore i te hinu, ka reka koe i nga kai.
Tuhinga o mua
Ka taea e te paraihe a te hau te whakamahi i nga kai paraihe ki te hanga i te hautanga o te ngako me nga kaata. Engari i te maimoatanga o nga kai i roto i te ipu o te hinu, ko te nuinga o nga tohutao e kii ana mo te uhi noa o te tunu tunu me etahi koko iti o te hinu kua whakauruhia ki roto i te paninga. Ka taea e koe te heu i nga rau o nga kalora i te raupapa o nga parirau heihei, me te whakatipu i te French ki te 75 ngarau iti iho te ngako. Ko te tunu kai haurangi he tino tere ano, e taea ai te pupuri i nga kai. I tua atu ki te tunu i te raupapa e tumanakohia ana o nga momo paraihe, ka taea hoki te whakamahi i te paraihe rangi ki te whakarite i nga raihana hua, i nga taro, i nga keke, i nga kai tunu.
He mea tinowari ano hoki te whakamahi i te papa. Ko te nuinga o nga tohutao e kii ana mo nga kai iti me nga waa tunu tere.
E hiahia ana to whanau ki te Piripiri Air?
He maha nga paowa o te hau e tae mai ana ki nga raupapa e rua, te paerewa me te tauira nui "XL". He iti nga waahanga engari kei te tango tonu i te nui o te nui o te putea mo nga rawa. Kei te toru-hawhe te teitei o te Vitamix me te toru-whawhitua te whanui o te pihikete poto.
Ko nga tauira XL he nui atu te roanga mo te nui ake o nga pihi kai, engari kei te miihini te waahanga nui ake. Ko nga mana o te koiora me etahi atu widget e wātea ana i roto i nga tauira a-ringa-a-ringa, a-ringa ranei, ka rere ke atu i te $ 50 ki te $ 250 mo te rahi te paerewa me te $ 300 mo te tauira XL. He maha nga wa e haere mai ana me te whakauru waea mo te tunu kai-maha. Kei te wātea ano hoki nga taputapu penei me nga pīni tunu me nga taputapu motuhake. Ko te pati tunu motuhake he awhina rawa mo te hanga i nga pini, nga keke, nga mehua hua, me nga pati iti.
Kei te hokona ano ranei koe? Whakamahia tenei rarangi arowhai o nga hua me nga paanga ki te whakatau mehemea ko te wa pai tenei ki a koe kia eke ki runga i te ropu raupatu rangi.
Nga Putanga: Te tunu kai wawe, te waatea, te pai ake ki te hanga i nga mehua paraihe, te whanui
Cons: Ka piki ake te mokete, ko etahi tauira he tohu utu nui, he tauira paerewa kei te taha iti, a ka hiahiatia he tunu kai.
Ngā Raraunga Fryer Hauora
Ko te tikanga mo tetahi tohutao ka taea te whakatika mo te whakarite i te paraihe rangi. Ko te Pukapuka Papakupu Fryer Hauora Hauora e 100 nga tohutao kua oti ki te korero kai me te whakauru i nga mea katoa mai i nga parirau heihei ki nga kokowaka parakuihi ki nga tira. Anei e rua nga tohutao tauira e hāngai ana mai i te "Pukapuka Kuki Akerangi Hauora Hauora".
BBQ Wontons
(e 20 nga wahi)
- 2 tbsp kāreti kua kohia
- 2 tbsp te zucchini kuoro
- ¼ kapu heihei tunu
- 1 tbsp te tipu jalapenos, te tapatapahi rawa
- 3 tbsp te tīhi kirīmi, ka whakamarokehia
- 2 tīpune hukareti tote
- 20 taputapu
- 1 tbsp te hinu canola
Whakamahia te paraihe rangi ki te 390 nga nekehanga F. Whakanohia nga karoti me te zucchini i roto i te pepa pepa me te pupuhi i te wai whakaheke. I roto i te oko nui, whakakotahi i te kāreti, te zucchini, te heihei, te jalapenos, te tiihi kirīmi, me te ranu keke. Tuhia he punetēpu o te whakakī i roto i te pokapū o te papanga. Te tono i te iti o te wai i nga taha o te takaika hei awhina i te hiri, ka tohatoha i te tapatoru.
Mena ka whakakakaehia nga taputapu ki te paraoa, waiho te whakakii ki te taha haurangi). Whakahokia te tukanga me nga toenga e toe ana, ka waiho i runga i te rihi, ka hipoki ki te peera pepa pepa. I mua i te tunu kai, ka pupuhi i ia hinu hinu.
Pupuhihia te paraharaha paraihe paraihe ki te paraharaha te tunu kai, ka tohua he 5 pihi ki te parai ka tunu mo te 4 meneti, tae noa ki te parauri koura. Whakahokia tenei tukanga me nga whiringa e toe ana. Tangohia nga tohu mai i te paraihe ka tuku ki te whakamatao i te raea waea mo te 5 meneti i mua i te mahi.
Strawberry Shortcake
(tavini 4)
- 2 kapu rōpere hou, te tapatapahi
- 1 tbsp me te 2 tp. te huka huka
- 1 kapu paraoa paraoa katoa
- 1 tīpune paura paura
- ¼ tīpune tunu tunu
- ¼ tsp kosher te tote
- 3 tbsp te wai makariri, kaore i tunua
- ½ kapu pata pata iti
- Ko te kirīmi kohua, mō te mahi
Whakamahia te pupuhi o te hau ki te 300 nga nekehanga F. I roto i te peihana reo, whakakotahi i nga rōpere me te 2 tīpune o te huka. Whakatakotohia. I roto i te peihana rerekē, ka werohia te huka, te paraoa, te huka, te paraoa tunu, te houra tunu, me te tote. Tāpirihia te pata, ka whakamahi i nga ringa maamaa ranei i te kaimene purakau ki te whakakotahi i nga kai me te pakaru i te pata ki nga wahi iti. Horoi marie i roto i te pata me te whakauru kia tae mai ra ano te pokepoke; ka piri tonu! Pupuhihia te paraharaha paraihe paraihe ki te paraoa ki te tunu kai, ka riringihia te ranunga ki te paraharaha, ka horapahia me te pana ki roto ki te paparanga. Kuki mo te 15 meneti ranei tae noa ki te parauri koura. Tangohia te pokatata mai i te paraihe ka tuku ki te whakamatao i te peke waea mo te 10 meneti. Tāpirihia nga rōpere me te 2 punetēpu o te kirīmi whiu ki runga i mua i mua i te tapahi me te mahi.