Ko te Difference Between Home Treadmills vs. Health Club Treadmills
Me noho tonu te taputapu mo te whakamahi pakihi me te whakamahinga i nga ra katoa. Ko te tikanga he mea hanga e ratou ano he tank. Ko te taputapu mo te whakamahi i te whare he korero rereke katoa. Engari kaua e rere mo te 10 haora i te ra, ka whakamahia pea etahi haora i te wiki. He raupapa noa enei e whai tikanga ana i te hoko o te taraiwa whare.
Ko te hoko i te taputapu tika i tenei wa ka kore e taea e koe te hoko ano i roto i nga waa e tata mai nei.
Kia pehea te nui ki te Whakawhitinga mo te Treadmill Home?
Ehara i te mea iti te taputapu pai. Ko te nuinga o nga iwi kaore e mohio ana he aha te utu mo te taraiwa fare. Mahalo kua kite ratou i nga takutai Icon i Wal-Mart mo etahi rau taara, me te whakaaro koinei te utu timata. Hape!
Ko nga pouaka korero he mīhini kei te whakamahia i nga wa katoa, ka nui te whiu. Ko te aha tena ki te hiahia koe ki te taraihi tainga ka mutu, ka hiahia koe ki te pupuhi i etahi putea. Ka tūtohu ahau kia pai te whakamahi i te taputapu haere ma te whakamahi i nga whakamahinga, ka timata koe i etahi wahi i te $ 1,000.
I tetahi atu taha, kaore koe e hiahia ki te whakapau i te $ 3,000 i runga i te taputapu whare ka whakamahia e koe i etahi wa mo te haere. Mehemea kei te whai koe i te mea nui mo te taonga nui, utu nui.
Me pehea e Whakamahia ai te Whare Treadmill?
Kei te whakangungu koe mo te marathon, e hiahia ana ranei koe ki te haere haere?
Ko te rerekētanga ka taea te whakaatu i te rua mano taara.
- Te Treadmill mo te Marathon or Training Half-Marathon : Ko nga whakangungu takitahi mo te marathon e hiahiatia he taputapu he roa te waahi, he kaha kaha, me te nuinga o te hanganga mo te mahi kino. Ka hiahia pea ratou ki te maha atu o nga hōtaka whakawero hei whakatairanga me te whakarei i to raatau mahi.
- Te Treadmill for Exercise Walking : Ko te tangata e haere ana i etahi wa ka taea e ia he taputapu he poto rawa te roa, he 18-inihi te whanui whanui, he motopaika rahi, me te hoahoa katoa e uru ana ki te whakamahi i te tikanga.
He aha nga Mahinga Aukati Poto me te Maoa-roa?
Ka taea pea e koe te whakamahere kia whakamahi noa koe i to taputapu whare ki te haere i nga wa maha i te wiki, engari ko wai ka mohio ki hea koe ka haere mai i reira. I a koe e angitu ana, ka taea e koe te timata haere ki te haere 5 ranei 6 wa i te wiki. Ma te tauira e whakamahere koe ki te hoko i tenei wa kua pakaruhia i raro i taua raruraru tonu? He uaua ake ki te whakapau i etahi rau moni atu i tenei wa, ka mutu ki te whakakore i to tauira o naianei, me te hoko i te taputapu whare ka taea e koe te tu atu ki o raanei oranga tinana.
He aha te Poari me te Teitei o te Kaiwhakamahi Treadmill (s)?
A, no te rere koe i runga i te taputapu, he 2 2/2 haora te paanga o to tinana. He iti rawa te painga o te haere. Na reira ko nga tangata e pauna ana ki nga 200 rau ka hiahia ki te whakaaro i tetahi taputapu ka taea te tu atu i te paanga atu. Ko te nuinga o nga kaihanga taputapu kei runga ake i to raatau taimaha ma te 50-75 lbs.
- He Korero mo nga Kaiwhakamahi I tua atu i te 250 Pauna : Ki te mea kei roto koe i te 250 lbs awhi ka pai ake koe ki te kite i tetahi tauira e kii ana ki te iti rawa o te whakamahi i te kaiwhakamahi 300 lbs. Rapua he tauira e whai ana i te papa e takoto ana me te 1-inihi te matotoru. Ka wawahia te tihi ½-inihi mai i nga kaiwhakamahi he nui.
- Te Treadmills mo nga Kaiwhakahaere Toroa : Ka hiahia nga kaiwhakarato teitei ki te whaainga o te whare me te mata o te tere haere. Mena he kaiuru koe, neke atu i te ono-waewae, ka hiahia pea koe ki te takatai i te mata o te mata 52-inihi. Ka oma, me neke atu ki te 54-inihi Mehemea kua neke ake koe i te 6'2 "whakaarohia etahi o nga tauira whakarewa i te 60-62". Me tuhi etahi o nga kaihanga ki te tere i te roa o te waaahi a te papa. He aha te mea kaore i te mohiotia i roto ko te waahanga o te papaa e hipokihia ana e nga hiko kirihou. I roto i te meka ka taea e te mata o te waahi te tere atu i te maha o nga inihi. E hiahia ana koe ki te haere i te mata o te waatea mo te roa roa.
Kia pehea te tokomaha o nga tangata ka whakamahi i te Treadmill Home?
Ki te nui ake ka whakamahia e te tangata kotahi te taputapu e whakaatu ana he iti rawa te whakamahinga i te whakamahinga. Whakaarohia te tukino i te taraiwa me haere tonu i te wa e whakamahia ana i nga wa katoa. Koinei te take kaore e tutuki i te takirua iti , a koinei te take i awhinahia ai ki a raatau mo te wa poto. Ngā aratohu whānui:
- E rua nga Kaihoroi : Whakamahia kia $ 1,000. Top Picks mo te Treadmills Budget
- E rua nga Joggers : Whakamahia kia $ 1,500.
- E rua nga Runanga : Whakamahia kia $ 2,000. Nga Piringa Runga mo Nga Treadmills Tau-Tau
- Ngā Kōtaha Maha : Ka hiahia pea koe ki te whakaaro i tetahi tauira e tiaki ana i nga punaha kaiwhakamahi mo nga kaiwhakamahi maha. Ka taea e koe te karanga i to tohu me nga papatono kua tiakina e koe.
Ko nga Whakataunga Treadmill Whakaatuhia te Kounga
Ko tetahi whakaaro whakamutunga, he mea tino nui, ko te hoko i tetahi taputapu e whai mana ana. Ko nga tiwhikete he korero mo te kounga o te mīhini. Kaore e taea e te kaihanga te hoki mai i tetahi taputapu me te nui o nga ratonga mehemea kaore i pai te hanganga me te hangaia ki te waahanga iti. Ka pakaru ratou. Ka tūtohu ahau kia hokona e koe he taputapu me te raihana motika iti rawa atu mo te tau 5, e rua tau te waahana me te hipoki mo te tau kotahi o te ratonga.
Mo te Mea Kaituhi : I mahi a Fred Waters i roto i te ahumahi me te arotake i nga takahanga.