Marathoners Tautoko me nga kupu whakahirahira
Ka taea e nga kaiwhai marathon te whakamahi i etahi awhina i te wa e 26.2 mile te haere. Anei etahi kupu whakatairanga mo nga tohu a nga kaiwhaiwhai:
- "I tenei ra, ko koe toku toa."
- "He wa poto te mamae, ko te whakapehapeha ake ake."
- "Kua mahi koe i nga mea pakeke atu i tenei."
- "Whakaarohia te uaua."
- "He mea whakamataku te wera."
- "Ki te timata koe ki te ngoikore, mutu te mauiui, ka timata te whakamataku."
- "Keri hohonu!"
- "I hanga e koe ki te START, ka tukuna e koe ki te FINISH."
- "Kaua e whakaheke.
- "He ngoikore te mamae ki te waiho i to tinana."
- "Ko te angitu te reka ki te reka kaore i reka."
- "Kia mahara ki nga take e rere ana koe."
- 26.2 maero ... no te 26.3 he mangere. "
- "Whakaaro i nga tika whakapehapeha"
- "Ko toku whaea (ko papa) ko taku toa"
- "He ra e kore e taea e koe te mahi i tenei. I tenei ra ehara i te ra!"
- "Ka tino whakakake te kaiako ki te kura"
- "E kore e 26.2 maero ... e 10 nga wai e mutu."
- "Ko te whakamutunga te tika rawa te toa."
- "Ko tere toku mama i to mama."
- "Rapua to kaha!"
- "Mehemea he ngawari, ka mahia e te katoa."
- "Mauruuru mo te rere mo te hunga e kore e taea"
- "He mihi ki te whakatutuki i to moe!"
- "Kua whiwhi koe i tenei!"
- "Ki te kore e whakawerohia koe, kaore e hurihia e koe."
- "Ehara i te mea ngawari, engari e tika ana."
- "E oma i to ngakau!"
- "Ko te tangata e timata ana i te whakataetae ehara i te tangata kotahi e whakaoti ana i te whakataetae."
- "Ko te 26.2 tenei mo nga kotiro katoa i muri i te akomanga kaainga."
He tohu Marathon Spectator: