Nga tohu whakamataku Marathon Spectator

Marathoners Tautoko me nga kupu whakahirahira

Ka taea e nga kaiwhai marathon te whakamahi i etahi awhina i te wa e 26.2 mile te haere. Anei etahi kupu whakatairanga mo nga tohu a nga kaiwhaiwhai:

• "I tenei ra, ko koe toku toa."
• "He wa poto te mamae, ko te whakapehapeha ake ake."
• "Kua mahi koe i nga mea pakeke atu i tenei."
• "Whakaarohia te uaua."
• "He mea whakamataku te wera."
• "Ki te timata koe ki te ngoikore, mutu te mauiui, ka timata te whakamataku."

• "Keri hohonu!"
• "I hanga e koe ki te START, ka tukuna e koe ki te FINISH."
• "Kaua e whakaheke.
• "He ngoikore te mamae ki te waiho i to tinana."
• "Ko te angitu te reka ki te reka kaore i reka."
• "Kia mahara ki nga take e rere ana koe."
• 26.2 maero ... no te 26.3 he mangere. "
• "Whakaaro i nga tika whakapehapeha"
• "Ko toku whaea (ko papa) ko taku toa"
  
• "He ra e kore e taea e koe te mahi i tenei. I tenei ra ehara i te ra!"
• "Ka tino whakakake te kaiako ki te kura"
• "E kore e 26.2 maero ... e 10 nga wai e mutu."
• "Ko te whakamutunga te tika rawa te toa."
  
• "Ko tere toku mama i to mama."
  
• "Rapua to kaha!"
  
• "Mehemea he ngawari, ka mahia e te katoa."
  
• "Mauruuru mo te rere mo te hunga e kore e taea"
  
• "He mihi ki te whakatutuki i to moe!"
  
• "Kua whiwhi koe i tenei!"
  
• "Ki te kore e whakawerohia koe, kaore e hurihia e koe."
  
• "Ehara i te mea ngawari, engari e tika ana."
  
• "E oma i to ngakau!"
  
• "Ko te tangata e timata ana i te whakataetae ehara i te tangata kotahi e whakaoti ana i te whakataetae."
  
• "Ko te 26.2 tenei mo nga kotiro katoa i muri i te akomanga kaainga."
  

He tohu Marathon Spectator:

• He tohu Marathon Marea
• Waitohu Marathon Tae Mahinga
• Taiwhanga Whakaahua o nga tohu Marathon Inspiring
• He Korero Pai mo te Running Mantras
• Nga Korero Whakamatau Motumotu mo T-Shirts
• 5 Nga Mea Whakanoho Nga Mahi Kaiaka
• 26 He Korero Tangata Hei Whakauru Ma Te Marathon