Nga Pire Puti mo nga Tae Ike

A, no te haere mo nga haora e rua, neke atu ranei, ka hiahia koe ki te paramanawa ki te whakanui i to kaha. Ko nga waahana kaha he huarahi kotahi hei whakanui i taua kaha. Engari kia mahara, ka nui te nui o te hinu me te calories hei paera. Ka whai hua koe i te ahuareka o te paramanawa kua kohia hei tango atu i te hanga i to ara ake. Ko te nuinga o nga huaora me te pauna o te warowaihā, te pūmua me te ngako.

1 - Clif Mini Bars

E pai ana au ki nga motiki Clif mo nga take maha. Tuatahi, e reka ana ratou. Tuarua, kei a raua te tino pai mo te taraiwa o te maimoatanga engari kaore ano kia pakaru noa i muri i nga haora o te taapiri i to putea. Ka hangaia ki te nuinga o te tipu, te taiao, nga kai kai katoa. Kaore koe e hiahia ki te papakupu hei whakaheke i nga mea kei roto. He tino pai te rahi o te waa mo au mo te haere i nga mahi. Kaore ahau e hiahia ana i te rahi o te Clif Bar hei kai paraoa, a, i mua ka tapahia e ahau etahi waahanga iti iho. Ma te rahi o te waa, ka mahi a Clif mo au.

Ētahi atu

2 - Clif ZBar

Ko te Clif ZBar e kiia ana he poari hauora mo nga tamariki, engari ka kitea e ahau te rahi tino pai mo ahau. He tino reka ki te rite tonu o te mea e kore e taea e te whiu i te haere. Kaore ana he paraoa-kore, he hukakarau maoa-nui-huaraki me te kore hinu hinu. He 120 calories anake ia poraka, a, kei te whakakiia ki te huaora.

Ētahi atu

3 - Larapara

E rua nga kupu. Te reka o te pi. OK, i tua atu i te mea ko te ahuareka o enei reka, ka whakatau ano hoki ratou i taku tohu mo te paramanawa nui. Ko te nuinga o nga reka o Larabar kahore he kakahu e rereke ana, ka waiho he kai ka tangohia e koe i roto i to putea wera hei whai i te paramanawa kaha i te haere. He ahua ano hoki o te ahua o te maaka me te parau, engari kaore ano hoki e pakaru ana, ka makona. E mihi ana ahau ki te raupapa o nga kai o te kai. Kaore koe i te tohu tohu tohu kia mohio ai koe ki ta oe e kai. Mo te hunga e whai whakaaro ana, kaore he pautini, haumaru, he miraka ranei.

Ētahi atu

4 - Pauna koura

Ko te raina koura koura he pai rawa, i taku whakaaro. Ko te Caramel Nut Blast he pai te whakakapi mo te papa Snickers, me te iti iho o te kapoka - 210, me te 7 karamu o te ngako, 15 karamu pūmua, me te 23 karamu carbohydrate mo te 40-30-30 ōrau. Ko te utu - ka ngohe te tiakarete. Engari ka peia noa e ahau i te takai. Aue, ae, he huaora me etahi mea ano hoki.

Ētahi atu

5 - Balance Bare Nutrition Energy Bar

Ko te raupapa o te raupapa ara o Balance he nui te pai o te whakakotahi i te reka-reka-pai e tino makona ana ka haere koe i runga i te roa, te tere haere. Ko te pūngao pūngao he 200 calories ia me te 7 karamu o te ngako, 15 karamu o te pūmua me te 5 karamu o te muka. E 23 nga huaora me nga kohuke kei roto i te nuinga, ko te nuinga o te whakarato i te 25% o te waahana iti o te ra. Engari, kaore i te tino taapiri enei tarai. Ka makahia te raro ki roto i te panui, na he raruraru o te iti o te whakawhitinga i roto i to putea, i to maihao ranei.

Ētahi atu

6 - Bars Clif

Ko Clif Bars nga mea katoa o te kai, a, ko te nuinga o te whakawhirinaki ki te purotara. He 220-250 nga calories kei te nui o te carbos, he tohu nui o te pūmua, me te 6 karamu o te ngako, me te nui o te huaora me te kohuke. E pai ana ahau ki a ratou no te mea he reka ratou, he ngawari ki te tunu ki roto, ki te maoa, kaore ano kia pakaru ranei i roto i to kete. Ka haere au i nga waahi mo te putea-iti hei nui atu i te waa e hiahia ana ahau i te wa kotahi.

Ētahi atu

7 - Mahinga Poaka Katoa o te PowerBar Harvest

Ko te taputapu HarvestBar o te PowerBar he tino reka, he ngawari ki te ngau, me nga ahuatanga e 240 karori mo ia papa me te 45 karamu carbohydrate, 7 karamu pūmua, 4.5 karamu ngako, me te nui o te huaora me nga kohuke. He tino pai te tiihi Peanut Butter Chocolate Chip ki te kohikohi i nga waa - kaore he paninga hei whakaheke me te reka.

Ētahi atu

8 - Clif Luna Bars

Ko nga poari o te Kaunihera e arotahi ana ki nga wahine, ki te purapura purapura, ki raro i te 200 calories i ia pa, 4.5 karamu te ngako, 26 karamu carbohydrate, 10 karamu pūmua me te 22 huaora me nga kohuke. Ka tae mai ratou ki etahi o nga kai reka, engari kaore ahau e pai ki to raatau raihi. Ko te nuinga kei te whakakiihia engari kaore i te whakaheke i roto i to kete.

Ētahi atu

9 - Nga Tae Motuhake o Honey Stinger

Ko te pai taiao o te honi kei te hanga i enei pa reka. He reka, me te 190 calories, 10 karamu pūmua, 3.5-5 karamu ngako, 27-28 karamu carbohydrates ia pa.

Ētahi atu

Te whakaatu

E motuhake ana te Ihirangi E-Commerce i nga tuhinga whakatika a ka whiwhi pea matou i te utu mo te hoko o nga hua na roto i nga hononga i tenei waahanga.