Mahinga Hauora Mangosteen, Whakamahinga, me Nga Whakaaetanga Tuatoru

Ko te Mangosteen he hua tipurangi e tupu ana i roto i nga ngaa wera me te wera o te Hauauru Hauauru pērā i Thailand, Malaysia, Singapore, Vietnam, me Indonesia.

Ko te mangosteen he papura papura pouri e 2 ki te 3 inihi te roa - te rahi o te peach iti, te aporo ranei. Ko nga mangosteens e kore e hono ki nga mango.

Kaore i te peke i te ahua o te karaka, ka tuwhera te mangosteen ma te whakapiri kaha i te waho ka wehe.


Ko te uaua pakeke ka taea te tata ki te kotahi inihi te matotoru. I te pokapū ko te hua maama o te papa o te karika, engari he reka, he reka ano hoki.

I Amerika i te Tai Tokerau, ka kitea nga manukahu hou i Kanata me Hawaii, engari kaore e taea te kawe ture ki roto ki te United States e tika ana mo nga manukanuka e kawe ana i nga pepeke ki te whenua.

Ko nga ingoa ke atu mo te mangosteen ko Garcinia mangostana L., mangostan, manggis, mangis, me te tapahi mang.

Whakamahia mo te Mangosteen

Ka kai te tangata i te mangosteen rite ki tetahi atu huawhenua ngaru. I roto i te Hauauru Hauauru, kua whakamahia te whara-pericarp ranei mo nga kaupapa rongoa mo nga whakatupuranga. E ai ki nga korero tawhito, i whakamahia te putea hei hanga tea mo nga tikanga pēnei i te diarrhea, te mate pukupuku, me te gonorrhea. Ko te hinu i hanga mai i te hiku ka whakamahia ki te wera kiri.

I tenei ra, kua kitea te waahanga o te alpha-mangostin, te beta-mangostin, te garcinone B, me te garcinone E, e karangatia ana ko te xanthones.

Ko nga rangahau rangahau e whakaatuhia ana e te xanthones nga paanga o te mate pukupuku i te wa e akohia ana i roto i nga momo whakamatautau. Kua kitea hoki te Mangosteen he anti-inflammatory, antimicrobial, antifungal, me nga āhuatanga antiseptic i roto i nga rangahau ngongo whakamatautau.

Tuhinga o mua

Ko te Mangosteen kaore i te mohiotia i Amerika ki te Tai Tokerau tae noa ki tetahi kamupene hokohoko a Iapeta i tukuna he hua i te mutunga o te tau 2002.

Ahakoa ko nga taonga "superfruit" kei te nuinga o te wa e pa ana ki te ihirangi xanthone, ko etahi o nga taonga rongoa a te tangata mangosteen e kiia ana ko nga waeine e kiia ana ko te tannins i roto i te kopu. Kei te Tannins nga tohu anti-inflammatory, antiseptic, me nga whetu astringent, a ka whakamahia mo nga ahuatanga penei me te diarrhea, te mate pukupuku o te kiri, me nga tikanga kiri.

He waahi a Tannins i te ao tipu, ka kitea i roto i te painga, he iti rawa nga kai hei penei i te tea pango , te tea matomato, me te cranberries.

He iti te mohio mo nga painga o te mangosteen mehemea ka uru atu nga tangohanga mangosteen ki etahi rongoā. Hei tauira, ko nga xanthones e whakaarohia ana ko tetahi o nga mahi kaha i roto i te painga o te otaota o te taone o St. John. Kua kitea nga Xanthones ki te whakakore i te here o te serotonin-receptor me te whakakore i te monoamine oxidase (MAO). I kitea e tetahi rangahau he maha nga hua o te mangosteen xanthones i runga i te serotonin.

Ngā Kaitiaki

Ko nga rangahau e tohu ana ka awhina nga xanthones ki te taraiwa toto. Kaore i te mohio ka taea e te hunga mangosteen te mahi tahi me nga rongoa whakaheke toto-pērā i te warfarin me te arahi pea ki te toto.

E ai ki nga rangahau ka nui ake nga paopao o te xanthones ki te whakaraerae i te tumuaki o te kararehe i roto i nga kararehe, me te whakamutu i te tahataha.

Ka taea e te Xanthones te whakaheke i te taahitanga me te otaota me nga otaota hou, a ka waiho pea he paowa ki nga paopao teitei. Kaore i whakahaerea nga akoranga a te tangata.

Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru, me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Me mahara ano ko te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai tikanga hauora, me te hunga hoki e tango ana i nga rongoa, kuaore i whakaturia. Ka taea e koe te tiki tohutohu mo te whakamahi i nga taputapu, engari ki te whakaaro koe ki te whakamahinga o te mangosteen, korero ki to kaiwhakaraki matua tuatahi.

Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.

Rauemi

Chen IJ et al. "Nga putanga o te glycoside xanthone i runga i te whanaketanga o te pupuhi ephedrine me te mahi motuka." American Journal of Chinese Medicine. 21.1 (1993): 79-84.

Jiang DJ et al. "Nga huahuatanga materopi o nga xanthones hei kaipupuri whakamarumaru mate pukupuku." Kaupapa Materoti Cardiovascular. 22.2 (2004): 91-102.

Matsumoto K et al. "Ko te kaupapa arotahi ko te mitochondria i roto i nga apoptosis-whakawhitinga-a-manu-a-manu i roto i nga waeine HL60 mate tangata." Bioorganic & Matū Hauora. 12.22 (2004): 5799-806.

Nabandith V et al. "Nga parenga aukati o te papa-mangostin kino, he whakaheke i te xanthone, i runga i nga momo rereke e rua o nga raupapatanga o te koroni i mua i te 1, 2-dimethylhydrazine i roto i te kiore." Haapiiraa Ahia o te Pacific Journal of Cancer Prevention. 5.4 (2004): 433-8.

Sakagami Y et al. "Nga mahi antibacterial o te alpha-mangostin ki te Enterococci whakatairanga vancomycin (VRE) me te synergism me nga antibiotic." Phytomedicine. 12.3 (2005): 203-8.