He Matuhi Kaitautoko-a-Kiwa-Rawe He pai ake i te Waerangi
Ko te Octane Zero Runner he pai rawa te tautuhi ma te mea ehara i te mea. Ehara i te mea elliptical, a ehara i te mea takirua. He mīhini rere, he whakamataku hoki. Mena kei te titiro koe ki te tīmata i tetahi hōtaka whakahaere, engari kei te manukanuka koe mo te kakahu me te roimata o nga wahi rererangi i runga i to hononga, whakaarohia tenei kōwhiringa kore-whakawhitinga mo te tīmata i tētahi hōtaka i te kāinga.
Ko nga Kaupapa Mahi a Zero
Ko te Zero Runner he whare noho motuhake mo te taputapu mo te whakakotahi i te tangata e taea ai e te kaiwhakamahi te rere ki roto i te whare, me te kore o te paanga o te roopu me te ara.
Ko te hoahoa tino ahurei o nga taputapu ka tae ki raro i ona "hono waewae" e piko ana ki te wahi o te hipoki me te turi.
Ko tenei hoahoa ahurei e wehea ana i nga miihini me nga taputapu e kii ana i te rereke o te kaupapa me te kore e whai hua. Tangohia nga mīhini elliptical hei tauira. Ko te nuinga o nga ellipticals e whakaatu ana i te "ara" i whakaritea i mua i te waahanga, me te whai i nga taahiraa. Kaore koe i te iti o te mana ki te roa o te roa o te tere haere ranei. Ki te Zero Runner, kei a koe te mana katoa-ka taea e koe te whakatika i to roa te roa ki ia taahiraa me te mahi ano ki runga i to nekehanga rere i te whakatika i to peera turi i te whana ranei. Ko te tikanga, kei a koe te kaha ki te mahi i enei mea e rua i te wa e rere ana koe i runga i te taputapu, engari ka taea e te Zero Runner te mahi ki a koe me te kore tetahi o nga painga e hiahia ana koe mai i te pakaru i runga i te whitiki me te papa.
Te whakamātau i te Runner Zero
He maha nga tau kua whakamatauria e ahau tetahi Zero Runner i taku toa Fitness i roto i te Motion toa, me te tino koa ki te wheako.
Ko te mea nui, na, i whakarite ahau kia whakamahi i te Zero Runner ki te whakangungu mo te waahanga 15k e whakahaere ana i te huarahi ki te kite i te pai o te whakangungu whakangungu whakawhitinga ki te rere tonu i te oranga. He mea whakamiharo nga hua. Engari ko te Zero Runner kaore i rite ki etahi atu taputapu cardio mono-a-takaro ka taea e koe te kitea i to whare kaainga, na ki te hiahia koe ki te whakamatautau i tetahi, koinei te mea e hiahia ana koe ki te mohio:
- Ka Tangohia e te Mīhini te Whakamahia Hei Hei . Ahakoa ko te ahua o te tinana e hiahiatia ana e hiahiatia ana he whakauru ki te mīhini i mua i te whakamatautau. Ko nga taangata i Fitness i Motion i homai he tirohanga ki a au me te timata i ahau ma te neke noa atu i taku taimaha mai i te taha ki te taha i mua i te mahi i taku ara ki runga ki te kata, me te rere. Ahakoa he nekehanga taiao te nekehanga, kaore he ahuatanga o te tuatahi no te mea kaore koe e uru atu ki te whenua hei awhina i te turaki me te koki mai ano i a koe ka rere i waho. Ko te mea pono, ki te whakamahia koe ki te whakamahi i tetahi elliptical, ka raruraru pea koe ki te tuku i to turi i muri i muri i nga "takahanga waewae" ki te whai i te whana o te rekereke. Kaore e roa te tango i te kaupapa, engari me whakaaro koe i te timatanga.
- Koinei te Mana Whaiaro . Ko tetahi o nga mea ki te maumahara ko te miihini kei te tino kaha ake. He huringa nui tenei mai i nga miihini rauropi, kei hea koe e awhina ana i te aukati, me te whakawhitinga miihini hei whakarereke i te kaha. I tenei wa, ko te Zero Runner he nui ano te rere i waho. Ka rite tonu ki a koe te tango i to tere me te whakaroa ake i to kaha ki te whakanui ake i to kaha i te wa e rere ana koe i runga i te taputapu, i waho ranei, kei te piki ake koe i to tere me te whakaroa i to kaha ki te whakanui ake i to kaha ki te Zero Runner.
- Ka whakaratohia e ia he roa te roa o te tarai . Ko tetahi take kaore ahau e pai ana ki nga kaiwhakangungu taurangi ko te roa o te roa o te roa o te roa o te waahanga. He roa ahau, he roa oku waewae-E kino ana ahau ki te ahua me whakarere ke taku waahi ki nga waahanga poto, nga waahi kaore e taea te whakamahi. Ko nga hononga o te hipoki me te piko o te Zero Runner e taea ai te whakawhānui atu i te tere ki te 58-inihi-he roa te roa o te roa.
- E kite ana ia he pai rawa . Ina whiwhi koe i te whakairi o te nekehanga, he pai te pai. No te mea kaore koe i te kite i te painga o te whenua, a, no te mea ka taea e koe te neke me te rereketanga me te kaha o te taiao, he pai ake te ahua o te wheako i era atu miihini.
- Ko te Mileage Kua Tutuki Kare i te Tika . I te whakamahi i te Zero Runner ki te whakangungu mo taku taangata, i korero ahau ki tetahi o nga kaihautū a Zero Runner, a Rick Muhr, ki te tiki i etahi tohutohu mo te whakangungu. Kua tautuhia e Muhr ko te kaute i aroturukihia e te mīhini ehara i te ataata tika o te taapiri i whakauruhia e te waewae, a ko te tino 80-ōrau o te mea ka mahi koe i waho. Na, mo nga meneti katoa e aroturukihia ana e te mīhini, ka taea e koe te whakahaere i te rite o te 0.8 maero i waho.
- He Mea Nui te Puka . Kua tohu hoki a Muhr he nui te iwi e tautohetohe ana i te waahi tuatahi me nga taputapu tinana tika i te wa e ngana ana te Zero Runner. Engari ki te titiro ki mua, ki te whakawhirinaki nui ranei ki runga i nga ringaringa mo te tautoko, me noho tonu koe i te waa me te mahi nui. Me mau tonu nga ringaringa o ou ringa, engari kaua e whakamahia e koe mo te pauna. Me tamata ano koe ki te pupuri i ou waewae "marama" ki runga i nga waewae, kia taea ai e tou rekereke te neke i te tikanga, kaore i te tautuhi i to waewae i runga i te pou i te wa katoa.
- Ka whakaratohia e te SmartLink App Information Momo . Ka tuku a Octane i te taupānga SmartLink koreutu (e wātea ana mo iOS me Android) e hono ana ki te maha o o raatau rorohiko. Mena kei te whakamahi koe i te taupānga me te Zero Runner, ka taea e koe te hanga tohu, te whai i nga waahanga tautuhi, me te kite i to tauira waahi-waahi ka mau ia koe i ia taahiraa. Ko tenei āhuatanga whakamutunga i kitea e au he tino awhina. Ka kiia e Muhr nga kopa katoa (he aha e whakaatu ana i te teitei poutū o ia nekehanga) me neke atu i te 10-inihi teitei, a he maha nga waahi heel i te nuinga o te wa i te wa e ngoikore ana te tangata, e mahi ana ranei i etahi atu haerenga. Ma te titiro ki taku tauira, ka taea e au te kite i te tiketike o taku rekereke i te rekereke, me te roa o taku haerenga, a ka taea e au te whakawhiti i taku tauira o te waahi ki taku waahanga. I te mutunga, na tenei i tino pai ake ai au, i awhina i au ki te whakapai ake i taku puka.
He Nui te Runner Zero mo te Whakangungu-roa
Ka taea hoki e te Zero Runner te whakangungu mo nga mahi roa ki te whakaiti i te paanga katoa ki o ratou hononga i te wa e whakangungu ana. Ko te tangata e rere ana i te marathon , i te ultramarathon ranei e mohio ana he tinana te tinana i te wa e whakangungu ana. Ahakoa e kore e rereke a Zero Runner i te rere o waho mo nga iwi me nga huihuinga, he mea pai rawa hei whakamahi hei whakaiti i te paanga katoa i te whakangungu. Hei tauira, mehemea ka whakataetaehia te kaitautoko e waru maero, ka taea te mahi i waho i nga maero e wha ki waho, me nga maero e wha kua roa ki roto i te Zero Runner, ka whakaiti i te mahi tahi o te whakangungu mo te haurua.
Ko te mea tika, e ai ki a Muhr, ko te 60- ki te 70 -rau o te whakangungu ka taea te mahi ki runga i te Zere Runner, na te hunga takitahi e pakaru ana i nga patunga tawhito me nga mamae o nga hakinakina nui-nui , ka tuku pea te Zero Rummer i te otinga-iti e awhina ana i te aukati.