I te nuinga o nga pukapuka reanga o te pukapuka yoga kei te whakakoi i nga raupapa pukapuka pukapuka (tino me te mariko), kei te titiro nga kaitautoko ki nga kaupapa taatai e taea ai e ratou te whakamahi i te rongonui o te yoga. No reira kei a matou he whakapapa o te yoga, he pukapuka pukapuka a te yoga mo nga tamariki, nga mea ngaro o te yoga, te yoga mo nga kaitakaro, me te yoga mo nga tangata e whakaaro ana kua timata ratou ki te koroheke, e mohiotia ana ko te Yoga Face .
He aha nga korero o te Yoga
I roto i tana pukapuka Ko te Yoga Face: Eliminate Wrinkles me te Ultimate Natural Facelift, he mea nui te korero a Annelise Hagen. Kua puta ake a Hagen me etahi momo mahi ahua ki te whakatutuki i nga painga o te koroheketanga, e whakaarohia ana kia mahi tahi me te mahi a te yoga asana .
Ko nga ahuatanga o te kanohi, he ingoa ataahua nga penei me te Satchmo (e peia ana nga paparinga) me te Marilyn (e pupuhi ana i te kihi), me kaha ki te whakapakari i nga uaua o te mata, me te kore e taea te haere o te wa. Ka whakaaturia enei ki te pene tuarua o te pukapuka. Ko te upoko e whai ake nei ka tuhi ki nga waahanga o te yoga i te waa ka awhina i to kanohi. Kei roto i enei ko te nui o nga rereke me nga putea o mua, pera me taau e tumanako atu ai, me etahi atu tu me te puri. Ka taunaki ano hoki a Hagen ki te waiata, te whakaaroaroaro, te whakamahurahu, te whakamahinga o te kiri, te tiaki i te kiri, me nga huringa ki nga kai katoa i te ingoa o te whakapai ake i te ahua o to kanohi.
He aha e tuku ana
He pai nga tohutohu i roto i te pukapuka Hagen - ko te ako ki te whakaatea i to kanohi ko tetahi o nga mea pai ka taea e koe ki te aukati i nga maakete mai i te hanga. Kia mohio koe ki te pehea e mau ai koe i to kanohi, mehemea kei te pumau tonu koe, ka tino pai ake te ahua me te pai o te pai.
A ko wai ka tautohe ki te tono a Hagen mo te whakamaarai raanei me te kai hauora i te taha o nga kai me nga otaota katoa?
Engari ki te rapu koe mo nga paanga o te whaainga, pera me te korero o te pukapuka o te pukapuka, kaore au e whakaaro ana ka kitea e koe i konei. Ko te kaiwhakaako yoga rongonui a Rodney Yee i whakapuaki i tana whakaponotanga i te New York Times, i Poutū-te-rangi 2007, e mea ana, "Ka whakanuia e te Yoga te whakamarama ki to kanohi, ka whakawhitia koe, ka ahuareka koe, engari ko te arotahi ki te mata he tino motuhake. he rite ano te ahua o te mahi hokohoko. "
He maha nga waahanga o te yoga i roto i tenei pukapuka, he mea pai tonu kia whai kaainga ki te mahi koe i te kainga. He ahuareka te pukapuka, he whakauru, he ki tonu i nga kupu whaiaro, engari ka mahue tetahi ki te whakaaro kua riro a Hagen i nga rau e 200 hei korero i tetahi mea kua tuhia ki te 10 ki te 20, ki runga. Ahakoa, ka awhina te tikanga a Hagen, a, kaore e kino. Kaore i rite, ka mea, Botox.
Te whakaatu: I whakaratohia he kape arotake e te kaituhi.