Mena kei te tīmata koe i nga mahi taraiwa, he mea nui kia mohio koe kaore koe e whakawhiti i nga moni mo te kakahu hauora i mua i to akomanga tuatahi. He tino pai ki te whakaatu i runga i nga mea katoa e ahuareka ana, ahakoa he potae me te t-shirt, te tights ranei me te tank.
E ai ki nga korero, kei roto i nga akomanga ahuatanga katoa nga ahua o nga kakahu e whakawhanake ana i etahi waahanga o te mahi me etahi ahuatanga o te ahua. I nga take o nga mahi taraiwa, ko nga taakaa yoga me nga pantana e piri ana-he pai nga painga tino nui no te mea ka arotahi nga akomanga ki te whakarereke i nga huringa iti ki te turanga me te tinana. A, no te kakahu koe i nga pukupuku tere, ka taea e koe te kite, me te whakatika i nga hapa i te waatea atu i te mea e mau ana koe i nga turanga putea.
He mea nui ano hoki kia mohio ko nga papa o te papa he maha noa nga waa. Mena kei te mohio koe ki o waewae, whakaarohia te tiki i te rua o nga toka o te kowairanga me te pupuhi i te papa.
I te wa kua tae koe ki etahi o nga akomanga, kei te whakapono koe kei te haere tonu koe, tohirekareka ki o raatau kakahu! "Ko tetahi o nga mea e aroha ana ahau ki te whakaako i te papa ko te nuinga o nga wahine kei roto i te akomanga," e ai ta Allison Kimmel, he kaiwhakaako hauora i nga rohe o Equinox i New York City. "Mehemea he wa roa ki te kakahu i te upoko o te tangata, ki te whakaatu ranei koe ki nga tae ngahau, ko te akomanga putea ko te wahi hei mahi." Ko te ahuareka, he maha nga taakaa me nga taina e pai ana i te whare taiao me te mahi i te huarahi.
Tīmata ki nga Kaupapa Ataahua
A, no te mea ki te paheke he mea nui ki te pupuri i te whakamarie i roto i te ngakau. Ko Jennifer McCamish, he kaiwhakaako tinana, me te kaipupuri o nga Taonga Dancers e mea ana kia kakahu koe i nga kakahu e ahuareka ana, e ngawari ana hoki ki te neke atu i roto. Ka whakahoki ano ia, "He pai ki nga kaiako kia kite i te hanganga o te tinana ki te whakarite tika mo nga mahi mo te mahi tino pai me te haumaru." Hangahia to kakahu kakahu taraihu ma te whiriwhiri i nga pungarehu i roto i nga karaihe me nga putea ka taea e koe te whakakotahi me te whakawhiti me te maha o nga mahi whakangungu.
Engari kaua e haere rawa . Rapua etahi ahuareka, penei ano i te miihini-a-waha o te BELOFORTE La Rein Rib Crop e titiro ana ki te aho ahoraro, te whakaputa ranei i te ahua o te roopu rererangi o te Sledndid Twisted Leggings. Ka mahi pai nga mahi e rua i roto i te akomanga karaihe, ka taea te whakarereke i muri i te kaainga i muri i te mahinga o te taangata pai.
Teitei ake o to reggings tino pai ki te puna hihiri, penei ano ko te Splendid Layered Top, e tuku ana i te kaha ake. A kaua e wareware ki te whiriwhiri i tetahi ataahua ataahua, engari he tautoko, he hākinakina hākinakina. Ko te BELOFORTE Sofia Bra e whakaatu ana i nga taipitopito tapahi laser me te panui ki te pupuri i te hauora me te maroke.
Ko te whakamutunga, engari kaore i te iti rawa, kaua e wareware ki nga peke taraiwa-aukati! Ko te Roopu Paerewa e whakarato ana i te maha o nga momo, engari ko te Open Top Socks he tino tino pai, me te whakaatu i te ahua o te putea putea.
Whakanohia etahi Waea hei Tango ia koe ki te Komihi
Ko nga mea e mau ana koe i te wa o te akomanga ehara i te mea e tika ana ki a koe. "Ko te nuinga o nga maakete he makariri, a kaore koe e mahana kia tae noa ki etahi meneti ki te akomanga," ta Kimmel. "He pai te whakaaro ki te whakatu i tetahi koti roa, ka taea e koe te peke ka timata koe ki te kite i te wera." Ko te Splendid Hooded Open-Shoulder Sweater he pai tetahi kōwhiringa pai me te kohinga-tika.
A ko McCamish e whakaatu ana me whakaaro koe ki te whakawhiti mai i to mahi ki o raatau mahi. "Ko tetahi o nga mea ngahau e pā ana ki te karaehe papahe ko te kore e pupuhi i te ara ano e taea ai e koe i roto i te akomanga raupatu, i te ope whawhai ranei. Ko te tikanga ka taea e koe te hanga i nga mahere hapori i muri i to akomanga, ki te mea e tika ana. i runga ake ranei i te kakahu kakahu ka taea e koe te tiki ki to taunga e whai ake nei i roto i te rama, "ko tana kupu. Hei tauira, ko te Toad & Co.'s Swifty Long-Sleeve Crew he maamaa, he mea tino pai, he pai rawa te taapiri i nga papahanga. Kotahi noa te maamaa me te papa-maamaa ranei-ki hea, ki te wai-aukati, ki te waahanga-a-Arcopedico L31D ranei mo te kakahu pai-engari-pai.
Me haere ano koe ki te putea ki te kawe i to taputapu. No te mea kaore e karangahia ana e nga akomanga paarua mo te nui, kaore koe e hiahia ana ki te putea mo te mahi takaro taimaha. Engari, tohua mo te peke taapete e whai kiko ana mo to raau pukupuku me te toka putea, engari kei te hanga mo te whakamahi i ia ra, me nga taputapu hangarau me nga paera. Ko te STM Grace Pack he kōwhiringa pai, e whakaatu ana i te potae me te putea putea, me te rorohiko taapiri waea e taea ai e koe te utu i to taputapu i runga i te haere.
I te mutunga, kaore pea nga waaahi o te papapa e pupuhi ki a koe me era atu mahi, engari kaore e taea e koe te whakarereke H2O. Kawea he pounamu wai ki a koe i nga wa katoa, ka mau ki te taha o to moenga i te wa e mahi ana koe. Ko te rua tekau ma rua-a-raorau ko Camelbak Chute Vacuum-Ko te waahanga mahi ka pupuri i te makariri makariri mo te 24 haora.