Me tere nga tere haere me nga kaitiaki ki te otinga tere me te utu kore kia mau ai te ua i o ratau hu. He nui nga raruraru i roto i nga wahanga o te ua, pērā i te 10K, te hawhe marathon, te marathon rānei i whakangungua ai koe ki tetahi huinga takirua - a kaore i te waikore.
1 - Whakamahia te Kapenga Tae ki te Tiaki i te Iwi o o Tae
He taimaha rawa nga pungarehu waikore ka huri i to hua. Ko te otinga tere me te whai hua ko te whakamahi i nga putea hotera o te hotera o te hotera, o nga kaikai Kaipuhi. Ka pakaruhia enei i muri i te whakamahinga tuatahi, engari he tino pai ki te pupuri i te nuinga o te ua i oa hu mo nga haora.
I nga wa katoa e noho ana koe i te hotera, haria atu ki te whare te potae horoia. Mena kaore koe e haere nui, whakauruhia nga hoa me te whanau ki te kohikohi ia koe. Mena he hiahia nui koe, titiro mo te Covermate Stretch-to-Fit Food Covers i te toa, i te ipurangi ranei, me te whiriwhiri i te rahi nui ranei te nui nui me te hoko i tetahi pouaka o ratou. He iti rawa te utu o nga potae hika hinu.
Kaore tenei wairewa e pupuri i te ua katoa - kaore e taea e koe te pupuhi i nga puddles kaore he wai i roto i ou hu. Ka pakaru o koutou huka. Engari i kite ahau i te pupuri i oku waewae i te pupuhi i te wha haora i te haurua marathon me te nui o te ua. Ae, tenei e tohu ana ko tetahi o nga 10 nga mea kua rawekehia e ahau .
Ka taea ano hoki e koe te hokohoko mo nga kaitautoko wai ka taea te whakahoki mai mēnā ka haere koe i roto i te ua , kaore hoki koe e hiahia ki te mau kakahu hu.
2 - Takahia te Tae Tae i roto i to Tae Taeke
Whakamahia te pounamu waipihi me te taapai kai me te raima i raro i to hu me te taatai i roto i to ropu. I runga i te rahi o to waewae me te rahi me te kaha o te potae horoi, whakamahi i nga tihi o runga, i te tawhiti ranei e taea ana e koe. Ko te tihi ake, ko te pai ake o te waihanga ka whiwhi koe.
3 - Hangaia he Tae Hoko Tae
Tangohia te pito o raro o te huinga riu i runga i te toenga o to hu.
4 - Hangaia te Takai Tae Takaihi
Na kohia te pito o runga o te pounamu riu ki runga i te toenga o to huera, na he papanga e rua o te potae hiku i runga ake o to hu.
Whakariteritehia te waahi kei te taha o te huinga o to hu ki te tiki i te tino pai.
Mo te haumarutanga atu, ka taea e koe te taapiri ki runga i te roopu roopu.
5 - Pekehanga Tohu Taepa Cover
He tirohanga ki te hiku o te hu me te huinga huikoa o te huhu huinga kapi. Whakariteritea te rata kia tae noa ki waho. Ka hiahia pea koe ki te haumaru ki te roopu roopu Engari, ahakoa e whakaatuhia ana, ka kaha pea te roa.
Mena kaore e taea e koe te tango i te riu i runga i te toenga, ka awhi i tetahi o nga waahanga o raro ake i nga waahanga o runga.
Ahakoa ka pupuhi te pounamu o te wai ka haere koe, ka kore te wai i te toenga o te hu e kore e tae ki roto i to hu. He tino pono tenei mo nga huhuhuhu.
Ka noho noa nga potae horoi mo te whakamahi kotahi. Whakaritea nga mokete ki te whakakapi mehemea kei te kite koe kei te tere rawa atu o raatau. He pai ake ki te hoko ki runga ki a raatau, ki te hoko ranei i tetahi pouaka o Covermate Stretch-to-Fit Food Covers, ka mahi ano hoki.
6 - Whakamahia te Tae Tae ki te Haumaru i to Tae Tae Tae
Mena kei te whai koe i te ripa taapiri, ka taea e koe te haumaru i te huu huu.
Tuatahi, makahia te hu, no te mea kaore koe e hiahia kia peariki rawa te raupae roopu, a ka nui pea te kaha o te waa ki te kore e takoto.
Tapahia te ripa taapiri i te takai, i roto i te porowhita katoa, na ka tuhia e koe te riiri ki a ia ano. He pai te taapiri rita ki a ia ano, engari i nga ahuatanga maeneene.
Me tino hiahia koe ki te tuhi i te rata ki te huinga o te hu. Engari ka whakakorea ano e ia tetahi o nga mea whakapehapeha i runga i nga taha e pa ana ki a koe.
7 - Tirohanga Tape Tirohanga Toi
Hokihia te rata i raro o te hu me te papa kotahi, neke atu ranei. Ma tenei ka waiho te potae horoi mai i te wehenga o te hu.
Ko te ripa taapiri kei te tino haumaru i roto i nga ahua maeneatanga mēnā ka taapirihia ki a ia, na he mea pai ki te karapoti i te rīpene puta noa i te hu. Whakamahia nga papa i runga i te raupapa mo te haumarutanga atu.
Kaore e tika ana te whakamahi i te rīpene rīpene. I kitea e au i te wa e wha ana haora i te ua. Engari ka rere ke tenei i to huarahi, toa hu, me te aha.
Mena he pai rawa tenei ki a koe ki te whakamatautau, ka hiahia koe ki te hokohoko mo nga huhu waikore me nga kaitawai waikore.