Whakaritea Maatau Mahinga I te Waainga Kete Hokohoko
Ko te mea tino pai rawa atu mo te hokohoko mo nga kaihoko ipurangi he ... kei roto koe i te toa. Kaore he raina roa, he peke taraiwa, he waahi pakaru ranei. Engari kaore ano he whakamatautau reka, korero ki te kaiparau, ki te tiki ranei i to tihi pai ake. Ki te toa tuihono, kaore ranei ki te toa tuihono ka kiia he tino raruraru. Ko tëtahi pürongo hou a te Kaunihera Information Food Food (IFIC) e torotoro ana i nga ritenga o nga kaihoko kaihoko ipurangi, me te awhina ano hoki ki te whakamarama i te whakamarama mehemea kaore e hoko ana i te kai i nga wiki i te ipurangi he pai ki te haere.
Ko te Kōwhiringa Kete Hokohoko Online
Kei te nui atu nga taonga kaihokohoko e tuku ana i nga ratonga hokohoko tuihono me te tuku atu i nga kai ki o koutou tatau. Mai i Amazon to Stop & Shop me Walmart ki te Whakatikatika Tonu, kei reira etahi toa e pai ana ki te tuku ki a koe, ki te whakarite hoki mo te ropu o te ropu ki te toa.
Ko nga kamupene rite tonu ki a Instacart ka whakaae koe ki te hoko me te hoko mai i etahi toa me te tuku kotahi me te utu tuku. Ko nga korero tuihono e tuku ana i nga kaiwhakamahi ki te waihanga i nga pakiwaitara, te whiriwhiri mai i nga rarangi o nga taonga kua hokona noa atu, te hokohoko hokohoko, me te tairongo i nga arotake hua. Ko te nuinga o nga pae kei te utu i te utu tuku ki nga utu e wātea ana mo te whakamahinga i ia ra. Ka tohua e nga kaiwhakamahi he ra tuku me te wa (ko te matapihi 2-haora). Ka tae mai te kai ka rerekē i runga i te ratonga. He maha tonu nga waahanga me nga ra e puta mai ana, engari ka rereke, ina koa i nga waa hokohoko tiketike.
Rarangi Whakaaturanga Pakihi Online
Ko te pürongo IFIC i whakaritea i runga i nga uiui i whakahaerehia me te 1,000 nga tangata i te tīmatanga o te tau 2018.
E ai ki te tohatoha, ko te hokohoko mo nga kaihoko ipurangi he tuarua i te rongonui ki te hokohoko mo nga kakahu. Ko nga kaihauturu i whakaatu ko te utu me te wa mo nga kai ka tukuna ko nga mea nui rawa ki te hoko i te ipurangi.
Ko nga kai tino rongoa kua hokona i te ipurangi ko nga kai paramanawa, o nga pata, me nga taonga kawhe.
Ko nga mea pirau ka rite ki te kai, te kaimoana, te miraka, me nga hua ko te raro o te rarangi o nga hiahia. Ahakoa te mahi o nga taputapu kai pai ki te ipurangi, he 42% anake o nga kaihoko ipurangi kei te tirotiro i nga korero kai pai i mua i te hoko o aua kai. Engari, i te wa e noho ana nga kaihokohoko i roto i te toa, e 66 ngarau o ratou e tuhi ana i nga tapanga, te tirotiro i nga meka kai me te hanga i nga whakataurite hua.
"Ko nga kaihoko tuihono kei te iti ake te titiro ki nga korero kai. Ki taku whakaaro ko te tikanga o nga mea - i etahi wa kaore pea e taea te tiki, ka nui ake te 'panui' kia tae atu ki nga korero, me nga kaihoko e hokohoko ana i te ipurangi mo nga mea kua hokona i mua atu, me nga taonga e mohiotia ana "e ai ta Alexandra Lewin-Zwerdling, Peresideni, Rangahau, me te Haapori mo te IFIC Foundation. "Ki raro i te rori, he pai ki te tirotiro mehemea e hokohoko ana nga kaihoko i te ipurangi mo nga taonga kua hokona i mua ake nei, me nga mea hou ranei kaore i rautau i mua. Ko taku hunch ko nga kaihoko ka nui pea te whakamatautau i nga hua hou - ka panui i nga tapanga o aua hua-i te tirotiro i te whare pereki me te potae. "
5 Tips mo te Hanga i te nuinga o te Online hokohoko hokohoko
Mena he kaihokohoko pono koe i runga i te ipurangi, he pai tonu ranei ki te hokohoko tuihono, kaore e kino ki te whakanui i o raatau.
Anei nga tohutohu e rima hei hanga hokohoko tuihono mo nga kai maatau, pai, me te utu ake.
- Tirohia te utu o te waeine
Ko te hōhonutanga tuihono he mea tinowari ki te whakarite i te utu i nga mea katoa mai i nga hinu o te hinu oriwa ki nga waewae tapawha o te taera pepa. Whakamahia te utu o te waeine me te tiaki i te moni mo ia haerenga hokohoko. - A ape i te hoko o te hiahia
He nui ake te maatau ki te whakautu i nga pene riki me nga pihikete kaore e taea e koe te toro atu me te hopu. Ma nga ipurangi e tuku ki a koe ki te whakamahere i nga kai me te noho maatau me te torutoru noa o nga patene. - Tirohia nga whakaaturanga
Ka rite ki te taangata ipurangi, he kairangi taangata katoa nga kai ka taea e koe te tirotiro i nga mea pono, nga korero mate, nga whakarerekētanga whakaaro (no te mea kaore i te waa) me nga arotake o te kiritaki.
- Whakamahia te ratonga kiritaki
Whakamahia te whārangi whakapiri paetukutuku kia tae atu ai ki nga ratonga ratonga kiritaki ma te waea, te īmēra, te korerorero ora rānei. Mena kaore koe e koa ki tetahi mea i to raupapa, LET. Tuhinga o mua. KAI. Ko te nuinga o nga kamupene e tino aro ana ki nga hiahia a te kiritaki, ka utua e koe ki te mea he hapa, he take haumaru kai, ki te kore hoki koe e makona ki te kounga o te mea. - Hokona he hua hou
Ko nga ota e whakaputa ana i nga mea e taea ana ki te tuku pera i te pineapa, oranges, apples, bananas. Mena kaore te kounga e tutuki i nga paerewa, kaore hoki i te raupapa me te mea i whiriwhiria e koe i roto i te toa, korero ki tetahi ka whakahokia mai te moni (tirohia te # 4).