Ko te nuinga o nga tangata e noho ana i te hararei ki te mawehe atu i nga mea katoa, engari kei te kaha ake te whakamahi o nga akonga o te yoga ki o ratau hararei uaua ki te whakanui ake i ta ratau mahi a te yoga ma te whakakotahi i nga haerenga ki nga waahanga tawhito me nga papatono yoga kaha.
Mena kei te whakaaro koe ki te haere i te rerenga yoga, ka awhina i enei tohutohu ki a koe ki te mohio ki nga mea e hiahiatia ana, me te whakarite kia whai ahua nui koe ki te haere.
Ko te tango i te Hokinga Yoga
- Haere Ma Te Mea E mohio ana koe: Ko tetahi o nga huarahi pai rawa ki te tango i te rereke o te yoga ko te waitohu mo tetahi e arahina ana e to whare-a-rohe, i te kaiako o ia ra. Ko te rere o enei rereke, he maha ki nga rohe o te taiao, kua waiho hei pakihi nui mo nga kaaanga me nga kaiako motuhake, na ka haere atu ratou ki te whakarite kia pai te haere o nga mea katoa, kia pai ai te ako o te yoga.
- Whawhai atu ki nga Whee: Ki te haina koe ki tetahi o nga kaiako whetu o te yoga, ki nga whare taapori rongonui, kaore koe e pai te rongoa. Ano ano, he whai taangata enei o nga kaiako (to ratou ingoa) mo te waimarie me te utu i to moni. I tua atu, ko te nuinga o nga kaaanga e rere ana i to ratou haerenga hei kaupapa whakangungu kaiako. Mena kei te waahi koe i te tikanga o tenei waahanga, he pai te huarahi ki te whiwhi i te tiwhikete yoga kaiako kua rēhitatia (RYT) i te wā e okioki ana.
- Haere Fancy: Ki te taea e koe te utu, he maha o nga mokomoko papai he yoga i runga i te tahua. He ara pai tenei ki te whakaatea, ki te painga, ki te mahi i etahi yoga i te taha. Ko te haere ki tenei huarahi ka puta he patunga tapu i roto i te kounga o te ako o te yoga, na tenei waahanga mo te hunga e hiahia noa ana ki te iti o te yoga me o ratou paru pokepoke, te taapai o te wai, me nga maakete kohatu.
- Noho i te Stateside: He maha nga whiringa rererangi pai i roto i te United States, ko te nuinga kei runga i te takutai rawhiti me California.
He aha ki te tumanako
- Ka whiwhi koe i te mea e utua ana e koe: Ki te mea he pai rawa te korero kia pono, ko pea pea. Na, ki te haere koe ki te huarahi o raro, ki te hokohoko, e hiahia ana koe ki te whakauru i te papa. Mena kei te pai koe ki nga ahuatanga ora e tata ana ki nga puni rawa atu i te hotera, he pai te huarahi hei whakaora i etahi moni. Ko etahi o nga riihi e tuku ana i nga ruma mo te whare noho, mo nga whare moenga ranei i te utu. Ko te nuinga o nga kai kei roto i te utu o te hokinga me te nuinga o te hauora, te hou, te kai o te rohe. Kaore pea i te KAUPAPA te pakihi, na kia mohio ki te whakaaro i tenei waahanga kaute.
- Nga mahi o ia ra : Ko nga akoranga o te Yoga ka whakaekea i te ata me te ahiahi. Ka rerekē nga ngohe i runga i te arotahi o te hokinga engari ka uru tonu ki te whakaaroaro. Ko etahi o nga reti e whakarite ana i etahi atu taumahi, na - i runga i nga waahanga - ka uru atu ki nga hikoi, te kanikani taketake, me nga mahi tunu kai. He pai te whakaaro ki te whakamarama i mua i te wa e whakauruhia ana enei whakauru ki te utu o te haerenga.