Ko nga Rauna Kotahi tekau ma wha mo te Hokona mo nga Tangata i te tau 2018

He Raa Rawa Nui mo nga Runanga Katoa

Kei te rapu koe i tetahi mea homai mo te kaiwhaiwhai tane i roto i tou ora? Whakauruhia nga tohutohu mo nga tangata.

I hokona mai e au enei kiriata mo taku tane, a tino aroha ana ia ki a raua. A ehara i te mea ko ia anake. He maha nga kaiuru e oati ana na te karaihe o te haurua o te haurua o Oakley. Ka whakawhiwhia e ratou te 100% UV tiaki e hiahiatia ana e koe, a he maamaa hoki, he maamaa hoki. Ka kitea hoki e te Hawhe Haapiri nga arotahi whakawhiti, kia taea ai e koe te whakarereke i nga tikanga marama.
Ētahi atu: Top Running Sunglasses

Ko tetahi o nga kaiwhaiwhai kei roto i nga kaitohu, kei te aroturuki ranei i nga kaaunga ka aroha ki tetahi o enei mahinga GPS a Garmin Forerunner. Ka aroturukihia e koe nga momo korero katoa, tae atu ki te pehea e rere ana koe, me pehea te hoki mai ki to waahi tīmatanga, me te maha o nga raraunga tatauranga ka taea te tiki katoa ki to rorohiko. Ko te Kaiwhangai e tarai ana i te nui o nga kaimoana e wera ana, ka taatai ​​ia ratou i te waa o te mahi. Ko tetahi o nga ahuatanga ahurei ko tetahi hoa mariko - ka taea e koe te whakataetae ki a koe, ki te waatea ranei e hiahia ana koe ki te whai.

Titiro hoki: Ko nga Mataara Karere Katoa

Ko te tautoko teitei me te ahuareka o enei taahu ka waiho hei tauira mo te whakaora. Hurihia i muri i muri i te wa roa, i te mahi pakeke ranei, ka mihi nga waewae ki a koe.

Ko te mea koiora a GROTPoint GRID o tetahi o nga pai rawa atu i runga i te maakete, a ka taea e nga kaiwhaiwhai te whakamahi i te roera pupuhi ki te huri i nga uaua, ngutu me nga kinks. He rite ki te hoatu ki a ratou te mea homai o te maimoatanga - a ka pupuri tonu i runga i te hoatu.

Ko enei taringa ka tino pai i roto i nga kaitono. Ma te pai o te paunahiko 10-haora, ka uru atu koe ki roto i nga waa roa. Ko te JLab EPIC Pikohi Bluetooth e 100 ōrau te tohu, te wera me te whakarewa. Ka kitea hoki he pai o te taura o muri o te taura me etahi taonga hauora, tae atu ki te peke hei kawe i to waea waea i runga i to waa. Kei te wātea i roto i nga tae maha, tae atu ki te pango, te puru / hina, te pango / hina, me te ma.

Kaore pea e hiahia ana to tamaiti ki te haereere i te waitohu o tana marathon, engari ko enei maapiri 26.2 he awhina mo te tangata hei whakaatu i tona mana hei kaihoroi marathon.

Mena kei te rapu koe i tetahi mataaratanga o nga mata o te matapihi tere, he waimarie pai te Time Watch Ironx 50-lap. Ka whakaatuhia e ia he waitohu me te papaapa, kia kore ai ia e wareware i te ahua o te waahanga o ia. A ko te mataaratanga he awangawhio wai-tae atu ki te 99 nga waewae, mo nga kaihoroi e pai ana ki te whakamatao i roto i te wai i muri i te waa roa, te wera.

He pai te poari RS100 mo te kaituku e aroha ana ki nga taputapu, me te hiahia nui ki te urupare mo ana rere. Ka honohia e ia nga ahuatanga katoa o te ngakau me nga kaitiaki o te waahi kaute ki te aro turuki io ​​ratou mahi me te ngana ki te whakapai ake i ta ratau mahi. Ka taea e te kaitautoko te maatau me te tika i tona ngakau, me te whai i te maha o nga kaimoana kua wera. Ma te mahara ki tona ahuatanga o te wa, ka taea te aroturuki i te aroturuki hei arahi i te kaitautoko ma roto i nga mahi whakamahana me te whakatau i tetahi waahanga hauora o te hinengaro hauora me te whai hua.

Mena ka rere taau kaiwhai pai i te ata me te po, koinei te huarahi nui hei whakaatu ki a ia kei te atawhai koe. I te kitenga 1,200-waewae, ko te tohu 360-tohu me te 400 rama rama, ka awhina tenei koroka ki a ia kia kitea. Ko tenei waaatea, he mea whakapaipai i te raera me te mea nui ki te whakarahi i te tino kore, ahakoa te wa o te tau.

Ko nga hikaweka he mea tino pai i waenga i nga kaihoe, he mihi ki to raatau parekura. Ka awhina nga potae ki a ratou kia kore e rereke me o ratou Kamupene Whakamuri Coolfeet Whakamutunga me te PerfectToe korekore. E whakaratohia ana e te Pūnaha Whanui Coolfeet te hauora 360 ° te roa mo te rere o te rere me te hauhautanga, me te maroke me te hauora nga waewae. Ko nga kopa e whakaatu ana hoki i nga roopu o Lycra e hukahia ana te waewae me te aukati i te pona mai i te taatai ​​i te waahi katoa.

Ētahi atu

Mena kei te kino te tangata e rere ana i roto i to oiora, he pai ranei tana aroha ki te tahua pai, ka aroha ia ki te poari TOP. He waatea, he mea nui ki te awhina i te wero i roto i ona uaua i muri i tetahi mahi, i mua ranei i te whakataetae. Hei hoahoa ki te tohu i te whakaaro o te ringaringa o te tangata, ka huri te poari TP i te ahua i muri i te rima ki te whitu hēkona o te kaha ki te uaua. Ka tae mai ano hoki te poipoi ki te DVD e whakaatu ana i nga huarahi maha hei whakamahi.
Ētahi atu: Nga Utauta Tiaki Mateu me Nga Tohu Whakanuia

Ka taea e nga tangata te pupuri i te ra me te wera i o ratau kanohi ki tenei matapihi o te Heparaweats ultra-light. Ko te iti iho i te 2 heehe, ko te kaitirotiro hoki ko DuPont-40-UPF (Ultraviolet Protection Factor) hei tiaki mo te ra. Ko te kapa CoolMax terry comfy ka pupuhi i te wera, ka maroke tona mata.
Ētahi atu

He pai rawa nga pirini rere nei ki te kakahu kotahi, ki te rua ranei o nga tights i te wa e rere ana te hau. Ko te papanga - he polyester, rayon me te spandex te whakakotahi - te wuku makuku me te hora ki te whakamaroke me te whakamarie i runga i to rere. He putea roa ano te pantae ki te waewae, na ka taea e koe te tiki i runga i o huinga rere.

Ētahi atu: Ko nga kakahu tere o te mata o te tangata

Mena ko te tangata e rere ana i roto i to paanga ko te papa o te tamaiti, ka taea e ia te rere me te taangata me tana tamaiti i te wa ano. Ko te Bob Revolution he pai rawa mo nga maatua e rapu ana i tetahi piripiri piripiri ka taea hoki te whakamahi mo nga kaupapa kore-mahi. Ka taea e koe te wewete i te wira mua e tere haere ana ki te whakatere i nga koki me nga waahi hokohoko, ka kati i te raanei mua mo te taaka.
He Korero: Nga Kaihauturu Tae

He maamaa tenei potae hihiri me te hihiri, he ngawari hoki ki te whakauru ki roto i to putea kaore koe e hiahia ana. Heoi, i te wa e mau ana koe, e mau ana te upoko me nga taringa ki te mahana. Kei roto hoki i nga ahuatanga whakaata mo te waahi iti-marama.

Ētahi atu: Ngā Hoke Hukarere Hiko mo te Tangata

Ko tenei T-shirt kaore i te maamaa e hangaia mai i te papanga makuku-makuku e pupuri ana i a koe me te maroke. Ko tana hanganga taraipa taraiwa e awhina ana ki te kore e pa. Kei te wātea i roto i te maha o te tae, ko te huruhuru hoki e whai whakaaro ana ki te pupuri ia koe i nga wa katoa.