Kia Maere ki enei Korero Poauau
Ko nga kaitohu he rōpū whakatapu o nga tangata e hiahia ana ki a raatau takaro. He ahuareka ano hoki ta ratou, a he tino kitea ki nga kakahu o te hunga T-shirts. I waenganui i te oma roa, i nga waahi roa o te whakataetae, me hiahia koe ki te kata. Ka awhina i a koe ki te haere me te whakamahara ki a koe he aha koe e mahi ai i tenei i te tuatahi.
He mea ngawari ki te tiki i a koe ake T-shirts i hanga, me te hiahia koe i te faauru, he maha nga kupu rererangi rererangi ki te whiriwhiri i. Kua kitea enei mea katoa i runga i nga T-shirts, he mea mo nga momo rereke katoa, a he tino tino ataahua.
Mo nga Gourmands e Run
Kei te tahu koe i te tongi o nga kaata i runga i to rere, na te mea tika ka titiro koe ki etahi maimoatanga reka me nga wai makariri i te raina oti. Matau?
- "Ka oma ki te tiakarete."
- "Ko te tere o taku haere ki reira, ko te tere ka taea e ahau te kai kai."
- "Ka taea e au, ka taea e au!"
- "Ka oma ahau no te mea he pai taku kai."
- "E rere ana ... no te mea ko te mate kaore i te whiriwhiri."
- "He mema kotahi me te keke he hitori."
- "Ki te kitea i te pa, hoki ki te whakataetae"
- "Pain inaianei ... pia muri"
- "Ko te oma ko taku haora hari"
- "I whakaaro ahau ki ta ratou i korero 'Rum'!"
Mo nga Wahine
He kaha, he maia hoki nga wahine e rere ana. Mena kei te rite koe ki te whakaatu atu i to taha taha, ka mahi tetahi o enei i runga i te T-shirt.
- "Kaore kau i whakatupato a to mama ki a koe mo nga wahine tere?"
- "Tirohia te Dick Run. Tirohia te Jane Run Faster."
- "He wa pai nga kotiro tere."
- "E rere tere atu ana taku mascara."
- "E rere ana au me te kotiro ... ngana ki te pupuri."
- "Ki te whakaaro koe e rere ana te marathon he uaua, tamata ki te whanau."
He aha ahau e mahi ana i tenei
Ko nga tangata e kore e rere ana e ui pinepine ana he aha nga kaiwhai e mahi ana.
Whakamahia tetahi o enei ka tuhia i runga i to kakahu, kia mohio hoki nga kaiwhangawanga o te iwi i to haere.
- "Kei te mahi noa ahau i tenei kia taea ai e au te tuhi i tetahi pikitia ki Facebook."
- "E rere ana: He iti noa atu i te rongoa"
- "E rere ana: He pai ake i te toka kirihou."
- "Ki te oma, ki te kore ranei e rere? He aha te poauau uiui."
- "Ka oma ki te kopu."
- "Ko te mamae he wa poto ... Nga hua o te Ipurangi a ake ake."
Ko wai te haurangi?
Ko etahi ka whakaaro ko te hunga haurangi he haurangi. I muri i te katoa, he marathon he 26.2 maero, he tawhiti etahi e kore e rite ki te peke! He nui te kaha ki te ngahau ki to ratou whakaponokore.
- "Ae, ko ahau:
1. Haurangi
2. I te mamae
3. Te utu mo te mahi i tenei " - "Ko te rere ko te hākinakina hinengaro ... a ko tatou katoa he poauau!"
- "Ka oma ahau ki te tahu i te haurangi."
- "E whakaaro ana koe he haurangi ahau no te mea e rere ana au? Whakapono mai ki a au, ka kite koe i te haurangi mehemea kaore ahau e oma!"
He Runner Thing
A, no te tīmata koe, ka uru koe ki te karapu o nga kaitakaro tino hihiri. He maha nga mea ka taea e nga kaiwhaiwhai te mohio, ka mohio nga korero nei me pehea te whakaatu i to whakaaro.
- "Ka oma nga kaitakaro.
- "Ko taku hākinakina ko te whiu a to hākinakina"
- "Endorphins: Ko nga kaihoko o te maimoatanga"
- "Kua whanau hei oma.
- "Ko te whakaaro ko te kupu mangere e whakamahi ana ki te whakaahua i te whakatapu."
- "Ko wai o mua "?
He taka i roto i nga Poari
He nui te wa e whakaarohia ai e te rere ana te whakaaro.
He mea ahuareka ki te whakaaro ko enei korero whakawehi ko te hua o te wa kotahi o te tangata i runga i te papaahi.
- "Kua hinga te whana"
- "Ka pupuhi ahau ki a au ka taea e au te kiki ia koe!"
- "Ka taea te tinihanga, ka nui atu te roa o ta tatou mahi ki a tatou."
Tere te Mea
Ko etahi o nga kaiwhaiwhai he whakataetae atu i era atu. Ki te hiahia koe ki te whakarite i te tere tere, ka waiho e enei hei taera pai mo koe.
- "Ko taau tere ranei?"
- "Kei te ahua o tenei koroka te ata titiro?"
- "Runnah fast hasty" (i kitea i te Boston Marathon expo)
- "Ki te hiahia koe ki te hopu i ahau, ka tere koe ... ki te hiahia koe ki te noho ki a au, me pai koe ... ki te hiahia koe ki te haere ki a au ... Kua memeha koe."
Ngawari me te Tae ...
Ko te toa i te whakataetae ehara i te mea katoa. He maha nga kaitono e pai ana ki te oma me te koa ki te mahi i te kaupapa. Mena kei te whakapehapeha koe ki to tere tere, whakaatuhia atu.
- "Ka taea e te tangata te rere 100 mita, ko te wha tekau ma rua mano e rua rau e tatau ana."
- "I kitea e au toku waimarie."
- "E mohio ana ahau he puhoi ahau.
- "E kore ahau e whakaroa, kei te whiwhi noa ahau i te moni o taku moni mai i te utu whakauru."
Tuhinga o mua
Ko te ra raanei he waahi nui ki te tiki i te waimarie iti. He pai nga korero nei mo te rere i roto i te peke, a, ko te nuinga o nga mea e tuku ana i nga kaiwhaiwhai ki a koe tetahi mea hei whakaari.
- "He aha enei iwi katoa e aru ana i ahau?"
- Hoki o te koti: "He rite toku kakahu? I muri i te whakataetae, ka tuku ahau ki a koe ki te korero i mua."
- Hoki o te koti: "Mehemea ka taea e koe te korero i tenei, kei te mahana noa ahau."
- Hoki o te koti: Ki te hiahia koe ki te haere mai i te rua o nga wahi ... whai mai i ahau!
- Hoki o te koti: "He pukepuke tera."
- Hoki o te koti: "Kaua e pa ki ahau ... Kahore au i to tau taangata"
- Hoki o te koti: "E pehea taku rere? Karangatia 1-800-EAT-DUST"
- "Ki te taea e koe te pānui i tenei, kaore ahau i te wa whakamutunga."
- "Kei te whai tonu au tamariki i ahau?"
I roto i te Take
He pai ki te whai mahere mahere noa i te mea kaore koe e mahi ki te raina whakamutunga.
- "Ki te kitea i runga i te whenua, toia kia taraihia te raina."
- Hoki o te koti: "Ki te kite koe i ahau ka hinga, pai ki te 'Pahemo' i runga i taku Garmin."
- "WTF? (Kei hea te paninga?)"
Tata ki reira
He tohu kei roto i te marathon ka whakaaro koe he aha i haina ai koe mo tenei. Kaua e manukanuka, he kakahu mo tera.
- "Nga Kaitautoko Whakarongo: Te Pupuhi" Kua tata koe! " i te 2 maero ehara i te mea whakamataku! "
- "I whakaaro ahau he 2.62 maero."
- "E rere ana i te marathon ... kei reira he taupānga mo taua."
He Kupu Mai i
Me mihi koe ki te ahua o nga kaiwhai atawhai e whakawhanake ana i nga maero. He tino hākinakina, me te mea ka kite koe, he waahi ataahua ki te torotoro i to taha taiao. He aha ta koe e haere mai ai i runga i to rere atu?