Whakaorangia nga hononga ngoikore tiredy me te pai
Ka taea e te mamae o te kiri me nga mate o te kopa te mamae me te uaua ki te haere. He mea tino nui, he nui hoki te paanga ki to oranga. Hei wahanga o to maatau tukinga maimoatanga, ka tūtohu koe kia mau ki te whitiki, ki te whitiki, ki te ringaringa ranei i nga wa katoa me te wa e mahi ai koe.
Ka taea e nga hua tautoko o te Knee te awhina i te whakaheke i te pupuhi ma te whakarato i te pakarutanga o te taangata, i te whakapumau i te hononga ki te whakaiti i te riri. Ka hiahia pea koe ki te tautoko ake mo to paarua mamae i te wa e rere ana, he mea hei whawhai i to mate ki te haereere, ki te tautoko ranei i te turi i muri i te whara.
A, ko te tautoko o te turi, ano he hiko, ka mahi ki te whakaiti i te nui o te taumaha e whakamahia ana ki to hoa, he mea nui kia mahara ko te waahi i te wa katoa ka tino arahina atu ki nga ngoikoretanga o nga uaua. Na, ki te whai koe i nga take o te turi, kia mohio koe ki te korero me te tohungatanga me te tohu i te ahua o te tautoko e hiahiatia ana e koe, me te wa e hiahia ana koe.
Ko te putea i te hua e whakarato ana i te tautoko o te potae tika ka whakaahei koe ki te arotahi atu ki o koe mamae me te pouri, me te nui ake o taau mahi, o te mahi, me te oranga o te oranga. I konei, te tautoko pai o te potae mo koe.
Ko te tautoko a Bracoo Knee tautoko i te rarangi hei hua tautoko pai mo te turi, he mea nui hoki mo te mate pukupuku, te whakaora mate, te tendinitis, te pakaru o te pungarehu, me te mamae mamae. Kei te hangaia he mea neaprene-whakakotahi i te mea kua pupuhihia nga hau mo te whakamahoatanga, he roopu tautoko potae i te potae mo te whakaerenga i te hauhautanga o te patellar, me te raupapa haupae e toru mo te whakamarie whaiaro me te tautoko topnotch. I tua atu, ka tae mai te toki ki tetahi utu nui mo tona kounga.
Ko tenei Amazon Choice kua neke atu i te 2,000 nga arotake e whakanui ana ia ia mo te awhina i nga mate maha, tae atu ki te mate pukupuku, nga whara taraiwa, me te mamae mamae o te kopa.
Mena kei a koe he whara ka tuhia koe mo te wa poto, kaore pea koe e hiahia ki te haumi i te tautoko o te kopa. Mena koinei te keehi, ko te waitohu whakawhirinaki o Ace ka nui te roopu neoprene e tautoko ana i nga turi whara i te utu utu. Ko tenei tauira he pai te whakarite kia pai ai te nuinga o te iwi. Kei te kore noa i te mutunga o te tawhito me te mea kaore i te hongi i te mea kaore i te hongi i muri i te whakamahinga o te whakamahinga, engari ka taea tonu e koe te horoi i nga waa mo te maapau.
Mena kaore he utu mo te utu, me te hiahia noa koe ki tetahi mea e hoatu ana ki a koe te tautoko tino pai mo o raatau oranga me nga turi ngoikore, whakamatautau i te hiko Doctor brace. He potae taatai, he mea tino pai mo nga kaitakaro me nga turi e ruha ana, no te mea e taea ana e te kopiko me te neke atu ki to mahi, engari kei te tautoko hoki koe. He mea nui hoki mo te tangata e hiahia ana kia whai ake i muri i muri i te whara nui o te kopa ki nga taputapu konumohe e tu ana i tetahi taha o te takai. Ka whakaratohia tenei tautoko tautoko nui atu, na ka noho te turi, me te karo i nga nekehanga kore ahurei e rite ana ki te hyperextension me te whakahuri, kia taea ai e koe te arotahi ki a raatau hākinakina.
Ko te hakii, he mea hanga ki te papanga me te paparua, me te whakaatu i te hoahoa whakairo e mahi ana ki te taiao taiao o to waewae, e ahuareka ana ki te turi. Ko te hakihaki he raupapa lycra tere i te taha ki muri ki te aukati i te kakara me te whakatairanga i te hauora, i te wa e kore e te rorohiko X-Fit te awhina i te whitiki taatai mai i te whara.
Ko tetahi take pai ki te whakaputa i te hua tautoko a te kopa ki te peke ki te mea kei te mamae koe mai i te tendinitis patellar, e kiia ana ko te "piko o te kopa" (whakaarohia nga kaitito toa). I te nuinga o te waa, ka mahi nga potae turi ki te tuku i te kaha ki runga i te anga o raro i raro i te patella. Ko te putea Mueller i hangaia hei tuhi i te piri i runga i te hiku e puta ana i te wa e rere ana me te peke. Ko te roopu e whakaatu ana i tetahi hoahoa rawe kotahi he rawe kotahi-nui-katoa-he huawari, he maama me te whai hua. He tino utu nui ano hoki, he mea homai e te mea ko te iti rawa o te waahanga tautoko o te turi i runga i tenei rarangi.
Mō te kōwhiringa tautoko turi i te kokotikore, ka hoatu e Winzone he ringaringa e hono ana i te tautoko nui me te whakamarie. Ko te ringaringa e whakarato ana i te roangaro o te ngohe, na ka taea e koe te waatea ki te neke kia kore ai koe e kaha ki te awhina, kia tika te tautoko. He pai nga taapiri-rua-taha mo te ACL me nga mate pukupuku.
He mea whakarite tenei Amazon Choice, he nui hoki mo nga momo tinana maha, a he mea tinowari hoki ki te tango, ki te tango, hei hokohoko maatau mo nga pakeke. Ano, ki te kore koe e makona, ka utua e koe te moni.
I te mea he kaiwhaiwhai me nga turi ngoikore ranei, he raruraru tata nei, ko te mea kotahi e kore e hiahia ana koe he mea nui, he taimaha hoki. Ka hoatu e EXU he kaitiaki tiaki turi mo te maramara o te piko e whakapumau ana i te turi i te wa e oma ana kia kore koe e tu. A, me te tino maamaha, kaore te paohe e pupuhi, na te tere me te uaua ka rere koe, ka kore te wera e pupuhi i raro i te wera, ka aukati i a koe mai i te mahi pai i roto. kua hangaia hei whakanoho ki nga waahi katoa i runga i te hiko, kia hangaia he hoahoa pai.
Ahakoa e whakaatu ana tenei tauira ko te kotahi-rahi te mea katoa ka titiro me te whakarite kia uru koe ki roto i nga paerewa paerewa.
Ko te Tommie Copper Knee Sleeve e tuku ana i te tautoko whakaheke mo te hunga e kore e hiahia ana ki te mahi nui. Ka whakaratohia e ia he paku whakahirahira, he whakaheke i te pupuhi, me te whakaiti i te mamae o te turi ki te taputapu parahi, e whakaarohia ana hei whakarei ake i te taiao, hei aukati i te whara me te awhina i te whakahou i te wa i muri i te whara. Kei te pai ano te ringaringa ki te putea me te ahuareka, me te mea e hangaia ana te miihana me te spandex.
Ka kitea e te hunga arotake nga mea pai mo te kakahu i raro i nga kakahu, no te mea he mea nui ki te noho whakaaro, a kaore e paiherehia i muri i te turi. Ka mahi te CopperZnergy ki te karo i nga kakara o te hanga i nga miihini i runga i te papanga, i te mea kei te papanga ano hoki te hiko UPF 50+.